1日○○回○○チャレンジ

先月非常事態宣言がでてボクシングジム、トレーニングジムが閉鎖されてから

私ただ何もせずに自宅にこもっていた訳ではありません…

場所、形を変えて何かしら身体を動かしていました。

今日は自宅にて

1日10回懸垂チャレンジ

回数少な！ってのは置いておいて

今後何かしらこうやってトレーニング動画とか更新していこうかと思います。

たまにね😂www

よろしくです😑