◎menu
肉豆腐
なすとちくわのポン酢和え
キャベツのおかか炒め
味噌汁（大根、人参、わかめ）
ごはん
金曜日の夜ごはん。
また簡単にできる肉豆腐にしました。
ぼーや達も豆腐よく食べるし。これでいあんです。
土曜日は久しぶりに外食しました♪
◎menu
煮込みハンバーグ
アボカドとクリチのわさび醤油和え
サラダ
コンソメスープ（キャベツ、人参、大根）
ごはん
今日は月に１度のハンバーグの日。
今月は煮込みハンバーグにしました。
ちょっと味が薄かったな(´-ω-｀)
我が家のハンバーグは豆腐入りです！
今日は肉300g、豆腐150gにしたら豆腐感全然なくて良かった。
次回からはこれでいこう。
《サラダ》
白いものは、キャベツと卵のマヨサラダです。
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