三連休の最後は
N姉妹のレッスンでした
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コンタクトやロール、
ボディーワークのテンポを
つかむレッスンをしていたのですが
途中から
『先生お手本みせてーっ！』
と言われ…
1WRを一緒にやりましたが
kanaruちゃんがコッソリ
テンポUP…笑
自然にボディーも早くなりました
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kanaru、chinariは
名コーチかもしれません…??
次回のレッスンでみんなにもやって
もらいますからね～覚悟
9月も半ばに入り
いよいよ大会シーズンに
入ってきました
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
まだまだ暑い日が続いていますが
身体に気をつけて頑張ろうね
それにしても、
筋肉痛です…
笑kana
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