思春期真っ只中、
高校生と中学生の息子2人を
育て直し中の坂本みくです
息子達を育てる中で、
長男が不登校になるという
経験を経て
過干渉・反抗期・罪悪感など
日々の子育ての葛藤や
母のマインドセットについて
綴っています。
長男のリゾートホテルの研修も、
無事に終わりました
初日の朝は、
調子よく身支度してるなって思ってたら、
ソファに横たわっている長男〜
急に頭痛と吐き気が襲ってきたようで
中学校の不登校の頃の
起立性調節障害の体調不良の様子と
重なりました
起立性調節障害の要因は、
自律神経が関係しています。
特に精神的なストレス感じると
体に不調として現れます。
今は体調も回復し、
元気に日常生活を送れるようになっている
長男ですが、
些細な変化でストレスを感じやすい所が
あるから・・
朝から夕方までリゾートホテルで
働かせてもらう研修は、
本人にとってプレッシャーに感じたんだと
思います。
長男の辛そうな様子を見て、
私の心もザワザワしてきました
この感覚、
親子でトラウマになっているのです・・
ふと､「研修に行けないかも」ってよぎったし
行けないなら、欠席連絡しなきゃな・・なんて､
不安の先回り思考になりかけたけど
ハッと我に返りました
中学生の時も、こんな風に調子が悪くなって
大事な高校入試も行けなくて、
親子で泣いた日もあったけど・・
あの時とは、長男も私も違う
そう思ったら、気持ちを切り替えれました
しんどそうに横たわっている長男に
アイスノンを用意して、
｢パスの時間には間に合わないかもしれんけど、車で現地まで送る事もできるから、
もう少し様子をみて、決めたらいいやん。」
そう声をかけました。
そして、「研修に行く・行かないを決める」のは長男で､
私は 今､「このザワザワに向き合いたい！」
そう思い、自分の心を深掘りしました 🔍
私には
「与えられた課題には、キチンと応えるべき‼︎」
って信念があって、
例え、
無理をしてでも成し遂げようとするタイプ。
その信念の奥にあったのは、
「嫌われたくない」
「認められたい」
って気持ちだったんだなぁって、
自分の気持ちに寄り添いました
自分のそう言う気持ちを、
子供に投影して先回りしていたことも俯瞰できました。
そうして、自分の不安と向き合っていたら・・
よろめきながらも
身支度の続きをしはじめた長男。
長男も自分の気持ちと向き合って、
行くことを決めたみたいです。
そして、研修に参加することができました✨
研修を終えた長男は、
「３日間のうち、初日が一番キツかった！
仕事は立ちっぱなしで
しんどい事もあったけど、楽しかった
」
って話してくれました
本当によく頑張ったと思います
思春期の息子達の育て直しを通して、
私自身も今までの他人軸の生き方から、
自分軸の生き方や自己実現を目指して、
色んな壁にぶつかりながら、
進んでいるのを実感しています。
新しい壁を乗り越える時は、
プレッシャーから、私も吐きそうになったり
頭痛を感じるのを実感していたから、
今回の長男の気持ちにも、本当の意味で
はじめて寄り添えた気がします
「 新しいチャレンジの時って、
緊張で体の不調を感じたりするけど・・
それを乗り越えて達成できた時って、
めちゃくちゃ気持ちいいよなぁ
」
そんな風に話したら、
長男もいい顔をして頷いてくれました
今回の研修をやり遂げたことは、
長男の自信に繋がっていると思います✨
親子で過去のトラウマを乗り越えたような、
そんな３日間でした
最後までお読みいただき、有難うございます♡
成長期の体の不調
(起立性調整障害をはじめ、倦怠感・
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