久々の大学病院 と食事作り

２連休でした。

一日目は股関節MRIで

見つかったリンパ節の腫れで

紹介状を持って

昨年入院した大学病院へ。

主治医の先生は

お元気そうでした

触診ではやはり股関節の

リンパ節が腫れてます。

血液検査とCT検査で

問題無いので

やはり

皮膚の炎症でしょう。

アレルギー炎症などを

表す

好酸球数値が高い。

皮膚科で診てもらって下さいとのこと

で来月に予約しました。

とりあえず

大きな問題が無くてよかったです

普段から野菜食べなきゃと

たくさん買うのに

ご飯作りをサボると

食材が溜まります。

暑いから傷みやすい。

昨日は

２連休で気力があったから

色々作りました。

お昼は夫のリクエストで

いなり寿司

砂糖と醤油

健康のために少なめだと

物足りない味

いつも通りの

グラノーラと米粉バナナケーキ　

サックサク

いい焼き上がり　♪

一昨日の夕飯

・豚ロース味噌󠄀漬け焼き

・ニラ卵炒め

・蒸しナス・ナスと玉ねぎ味噌汁

・作り置き

中華モヤシサラダ

ほうれん草お浸し

入院する前は

フルタイムで働いて

これくらい毎日普通に作っていて

退院してから

もう私の体力ではムリ〜

となって

仕事がある日は

作り置きおかずと

メインの魚や肉は

各自焼いたり、煮たりする

方式にしてから、

ちゃんと作るのは

週２日のみ

たまにだから

夫はすごい喜んで　感謝してくれる♪

普通の旦那さんでは

許されないのかな

まぁ虚弱体質の私のために

我慢してくれてます

昨晩の夕飯

・ナス田楽

・いか大根煮もの

・塩昆布炊き込みご飯

・豆腐キャベツ味噌汁

・冷やっこ

・作り置き

もやし中華サラダ

ほうれん草お浸し

今夜の

ハヤシライスも作って　

冷蔵庫に入れてあります♪

安心して

仕事へ行ってきます

同じ痛みを経験した者同士

今週は暑さが厳しいので、

少しバテ気味です。

来週は少し涼しくなるかな

Threadsで

「Tシャツが乾くまで」に

ついての投稿がたくさん。

充の子どもの頃の場面

胸が痛んだ

それに

あのは母親

まるで私の母。

あれに

兄弟差別と、暴言

八つ当たり

人格否定

時々ぶたれるって

ほんとに

よくぐれなかったわ、私　笑

Threadsで知ったのは

この世の中に

そんな親がたくさんいて、

大人になっても

生きづらい人が

たくさんいるってこと。

自分のまわりには

いなかっただけ。

同じ痛みを経験した者同志

しか分かり合えないこと。

アトピーもそう、

自分のまわりにには

誰もいないけれど

成人アトピーの方々の投稿に

共感することばかり。

命に関わらないけど、

痒い、痛い、眠れない、見た目

食べたいものが食べられない

なかなか治らない。

命が短くなったとしても

完全に治って

すべすべの肌のほうが

快適で幸せ。

治らないから

皆悩んでる

でも自分だけじゃないんだと

気付かされて

なんだか勇気づけられたりして。

投稿したことないけど

コメントに返信して、

質問したり

アドバイスもらったり。

自分と同じ痛みを経験した

人との繋がりって大事です。

今日一日頑張ったら

二連休

頑張ります

りんごより、梨の方が

失敗が無い

スイカが終われば

毎日　梨食べてます。

ワンコも大好きで

早くくれと

キャンキャン騒がしいです笑

昨日の夕飯

・夫が焼いておいてくれた

鮭西京漬け

・作り置きおかず

・目玉焼き丼

ゴーヤの佃煮が美味しい

ゴーヤチャンプルーは苦手

なのに

これなら食べられます♪

ちびちゃんのお気に入り

先日　チビちゃんが

遊びに来たときに

持参したおもちゃ

これ、Ｋちゃんママが

Amazonで見つけた

チビちゃんお気に入りのおもちゃ

リズミカルな音楽に合わせて

ピカピカ光りながら

部屋の中を動き回る

チビちゃ目を輝かせて

リズムに合わせて身体をゆすり

きゃっきゃ笑いながら

パチパチパチと

手をたたいて大喜び

それが可愛くて〜

もし、お孫さんに

おもちゃ何がよいかなと

迷ったら

オススメです😊

上手く考えられてるなぁ

と思いました。

先日

久々に外食しました。

野菜が食べたくて、

ブロンコビリーへ。

こちらの

新鮮で工夫された

お惣菜サラダが大好き！

ハンバーグは

いつもビリーハンバーグ

サラダバイキング

こちらの野菜

素材にこだわってる

ポテトサラダが

絶品

いいじゃが芋使ってるせいか

マヨネーズ少しなのに

美味しい。

あと豆もやしのナムル？と

ブロッコリーも好き。

ドレッシングはいつも明太子

２皿サラダ頂いて

カレーは初めて食べたけど

スパイシー過ぎて

好みでは無かった

デザートの珈琲ゼリーを

頂いて

お腹いっぱい、満足。

　それと少し前に買った

自動調理器レコルト

ご飯食べようとしたら

冷凍ご飯無かった

そうだ！レコルトでおかゆ

にしよう

浸水しなくて良いから、

３０分で

出来上がり

昔はおかゆは病気のときに

食べるイメージで嫌いだったのに

入院したときに食べて

好きになりました。

食欲の無いとき、

胃腸が疲れてる時も

食べたくなります。

美味しかった〜

昨日の夕飯

・十割蕎麦

・作り置きおかず

蕎麦つゆは夫作