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シンプルでナチュラルな毎日

フルタイムで働くパート主婦です。子供達は独立して夫婦とマルチーズ雄11才との生活です。
シンプルでナチュラルが理想の私が、毎日 感じる事、思う事を綴ります。

先日 強めの抗生剤
ミノサイクリンを3ヶ月も服用して
色素沈着の副作用があると
書いたけど、
どうでもも良いことだけど
思い出した。

ミノサイクリンは
退院してから服用した薬
でした、2ヶ月間。

入院中は
セファゾリンと言う
抗生剤を点滴していたんだった!

この薬は私に合っていて
病院食のおかげで
お肌がすべすべになったのに

退院してからの
ミノサイクリンは
肌が乾燥して
荒れし、色素沈着の副作用、

これは健康な肌の方も
起こりうる副作用みたいです。

長期間使用に向いていて、
黄色ブドウ球菌によく効く
ので、仕方なかったとは言え

今の肌の乾燥、肌荒れが酷いので
服用期間が終わった
これから
また一から食生活等
気を付けて元に戻していきたいですニコニコ

昨日の夕飯
撮り忘れたので
鏡開きで食べたぜんさいの
残りと
冷凍にあったHD抹茶を合わせて
抹茶クリームぜんさい ♪
美味しかった


昨日は
風が強くて、体感温度低め
寒かったですね~

そして今日は雪

そんな日は
暖かいヒーターに、一日中 張り付いて
ぼぉ〜としていたいえー

昨日も今日も仕事 笑

先日 午後 検査と診察に行った日
午前中は食品の買い出し。

連休にしたので
次の日も休み。

午前中は
お寺さんが年始回りに
みえるので、
掃除したりお茶出ししたりで
バタバタ。
午後は
忙しくて行けてなかった 
私の実家へ顔出して、
やっとやれやれで
のんびりしたら
なんか連休も
すぐ終わってしまい
疲れました。

だから一日にふたつの用事って
嫌よキョロキョロ
 
元々家が大好きだから
何も用事が無い休みが
ホッとするので
好きですニコニコ

平日休みの
おひとり様だと
ワンコとのんびり過ごせるから、
時間もゆったり流れます♪

まだ両親が
何とか自分たちで暮らせていて、
兄嫁さんが時々サポートしてくれてる
からいいけど
定期的に実家の
家事や病院の付き添いしてる
知り合いは
休みも潰れてしまい
大変そう。

そう言う方は
ほんとにお疲れだと思う。

自分もいつか
まわりにサポートしてもらう
立場になるのかなキョロキョロ

昨日は鏡開きでしたね

入院したら
甘いものが少し苦手になり
ぜんさいも甘さ控えめ
きび糖90g

お餅は最近は
焼いていれるのが好き

昨日の夕飯
・ひらめの煮付け
・もやしの中華サラダ
・肉じゃが ・ニラ卵汁
・塩昆布の炊き込みご飯
夫は糖質制限してるので
肉じゃがのじゃがいもは
ほとんど玉ねぎとこんにゃく、肉です
昨日は
脊椎硬膜外膿瘍
最後の検査、診察の日でした。

ミノサイクリンと言う
強い抗生剤を
服用してたから
副作用の肌の色素沈着が
酷く、
早くこの薬から
離れたいと思っていて

この日が待ち遠しかったんです。

仙骨は血流が悪いので
菌が残る可能性があるので
退院しても
薬は飲み続けなければ
ならなかったから。

先ず血液検査で
前と同じ人に
採血され
採血専門部門の人なのに
二度失敗され😔
そして手の甲でお願いしたら
ものすごく痛いのに
これも失敗😔

別の人に代わって
ほとんど痛み無いのに
一度で🆗照れ
やれやれ😥

次にMRI検査
前に
夫がMRIで寝てしまったと聞いて、
あんな轟音の中
あり得ないわ〜と
言ってた私が
今回は寝た 笑

そして、
最後に主治医の診察
血液検査もMRIの結果も
良好で
完治ですね!
治療は終わりです。
やった〜爆笑

9月8日に発症してから
三ヶ月やっと
終わった〜♪

あとひとつ心配ごとは
副作用の色素沈着が
薬やめてどれだけ
薄くなるか?

腸内環境も悪くなってるので
元に戻れるよう
栄養と睡眠
きちんと摂りたいと思いますニコニコ

しっかしこんなに身体弱くて
あと
どれだけ生きられるんだろうキョロキョロ

昨日の夕飯

・しゃぶしゃぶ用国産牛が
お値打ちったので
しゃぶしゃぶ
私は鍋ののもやしが嫌い
夫は鍋のレタスが嫌い
それぞれ好きな方を食べます
その前の夕飯

・ニラチヂミ
豚ロース、シーフードミックス入り
・ほうれん草卵とじ
・切り干し大根煮もの作り置き
・キャベツとカニカマ粒マスタードマヨ
・味噌汁
夫は今迄のチヂミの中で
一番美味しかったらしいです
作り方はいつもと全く同じ 笑