さあてうーんとね 無になりたい時 どうしますか? 何も考えたくないので、本を読む、音楽を聴く、何かに没頭する・・・ 今日はお香を和紙で包むこと30分 単純作業がなかなか良いのです お香の効果はいろいろ 今の自分のメンタルに正直に関わってくれそう では