12/7 通常練習

2019年の公式戦も全て消化し、久しぶりに、土日が通常練習。トレーニングや基礎練習をしっかりやっていきましょう！

最近、続けているトレーニング。トレーニング後は、みんな、ヘトヘト。一緒に参加したコーチもヘトヘト。徹底的に足腰を鍛えていきますっ！

土曜日は、少し寒かったので、アメリカンノックで走り回ります！いや〜、子供達はスゴイ！

しっかり練習したので、練習最後にヨガで〆。

ヨガ歴◯年のヨガコーチによるヨガ。

幻想的なミュージックが流れるグラウンドで心も体もリラックス。

明日に疲れを残さないようにねっ！

明日も頑張ろう！！