日曜日は試合が無く、通常練習。
午前中は小学校グラウンド、午後から五反田グラウンドで練習を行いました。

腕の力をつけるために、続けている腕立て伏せ。
「毎日するように」と宿題にしてます。
まだ、腕がピクッとしか動かない子もおりますが、少しずつ回数を増やしましょう!

川の周りを3km走ったり、サーキットトレーニングをしたり、体力アップメニューをたっぷりしてから、バッティングをしました。アドバイスをしっかり聞いて、練習していきましょう。

午後から五反田グラウンドに移動して、ボール回しや守備練習を行いました。
ボール回しは少し熱が入りましたね!
代表、副代表、アドバイスありがとうございます。

少し雨がポツポツしましたが、17時まで、しっかり練習!

目標とする大会まであと少し。
意識を変え、毎週、変わっていく自分を実感していこう!