12/9 通常練習 〜五反田A面〜

今日は五反田A面を使わせて頂きました。

広〜いグラウンドで1日練習です。

今日も寒いので、ラダーやミニハードルを使い、トレーニング系をたっぷりと。

コーチも参加してもらいましたが、足が上がらなくなる程、きついメニュー。この冬に足腰をトコトン追い込みますっ！

また、ノックも広いグラウンドをたっぷり使い、外野ノックで走り回り、内野ノックでは右や左に厳しい打球に喰らいつかせました。

午後からはバッティングを強化。タイヤを叩きました。まだまだインパクトが弱い…

バントの練習もしましたょ。

練習のシメは、稗田川の回りを3周走りましたが、練習終わっても、追いかけっこして、走り回っているので、まだまだ走り足りないようです…

あと数ヶ月したら、小学校グラウンドから、この五反田グラウンドに移動して練習を行います。遊具もなく、野球に集中した環境。冬の練習に耐え、成長した姿で、五反田に移動して行こう！