12/8 通常練習 〜寒くなってきました〜

本日は小学校グラウンドで1日練習。

最近、暖かい日が続いておりましたが、今日は寒い… 冬ですね。

午前中はトレーニング系のメニュー、投げ方の確認を行いました。

午後からアメリカンノックなどのカラダが暖まるメニューを中心に、ひたすら走らせました。この冬にパワーアップしてくれるでしょう！

これから寒くなっていきますが、元気で寒さをぶっ飛ばせっ！