12/10 砂浜トレーニング

本日の練習は、

久しぶりに浜辺に出掛けました。

冬の海ですが、浜辺は楽しい！

遊びも交えながら、

ダッシュやラダーなので、脚力を鍛えます。

最後は、穴を掘って、砂遊び！

やっぱり、砂遊びは楽しいっ！