11/20 股関節の動き11/20（日）午後から通常練習。練習前には体操やストレッチをしていますが、股関節の動きを良くするために新しい体操を追加しました。初めてやってみると、バランスを崩して倒れたり、足が開かなかったり…全てのスポーツにおいて、股関節の動きは非常に重要なので、低学年から意識的に取り組んでおきたいですね。<メンバー募集>
