好きなことをすると体が喜ぶ

台風接近中ですね。

こちらも雨と風がまあまあひどいです。

昨日は東京で、ハイステ見てきました！

漫画「ハイキュー!!」を舞台化した作品なのですが、プロジェクションマッピングを使用しており、映像、音楽、そして、生身の役者さんたちの演技、全てを融合させた素晴らしい作品でした。

ハイステは前から知っていて、

いつかは見たいなあと思っていたのですが、

原作自体、ものすごいハマりそうな作品だったので、

じつは、避けてました。

ハマるのがわかっていたので、

避けてました。

ですが、今回、

お友達に誘っていただいたこともあり、

満を持して

行って参りました！(*｀･ω･)b

最近は名古屋や大阪で観劇することが多くて

東京は久しぶりでした。

この前来たのはいつだろうと、

記憶を遡ったところ、

３年前のテニミュ2ndシーズン「青学vs立海 全国大会」ぶりという…。

そして、その公演を見たのも、

現在ハイステが行われている

TDCホール…。

なんだか、感慨深いものを感じました。

TDCに来るまでに、色んなことがあったよ～って、ほんと全然関係ないのに、泣きそうでした。

まだ開演前なのにね…(笑)

席は友達が奇跡を起こして、まさかのアリーナ５列目という…😂✨

なんじゃこりゃですよ。

私も友達もTDC5列目とか初めてでびっくりしました。

どんな徳を積んだらそんなことが起こるんだ～(*ﾟДﾟ*)ww 

作品はというと、まあ、すごかったです。

さっき書きましたが、

ハマるとわかっていたので、

出来る限り、原作も避けてきたので、

アニメを流し見してきた程度の知識しかないので、

原作やキャラクターについて詳しい感想は書けません。

しかし、すごかった。

今だからできる演劇の形を観劇というよりも、体感してきた、そんなかんじですね。

音楽も今回はラテン系の陽気な音楽が多くて、初見の私にも入りやすい環境でした( *´艸｀)

あと、夏休み編ということもあり、重すぎず軽すぎず、ほんと、初見の人に優しかったです😭✨

キャラクターも生き生きとしているし、

本当に楽しく観劇できました。

素敵な舞台に誘ってくれたお友達には感謝しかありません(;＿q)💦

ほんとに、ありがとう。

そして、私は「ハイキュー!!」沼に

ドボンです(´-ω-`)

ハイステに行ってしまえば、

遅かれ早かれこうなるのです😇

早くハマればよかったとか、

ああ、ハマってしまったとか、

そんなことは思ってないです。 

素敵な作品に出会えたことに感謝です。

またここから素敵な俳優さんが出てくるかと思うとワクワクします！✨

今回観て思ったのは、やっぱり舞台は生で観るのがいいってこと。

観劇するって心がワクワクして、

心なしか、体も元気になれて、

私にとってやめることのできないものだなと

思いました。

行ってよかったです。

本日も全ての事柄に感謝をこめて✨

しーこ🐑

「私なんて」が口癖なあなたへ

「私なんて」が口癖なあなたへ

今日は、書き方のテイストが

少しちがうかもしれません。

でも、すごく、伝えたいこと。

だから、自分の言葉で

伝えます。

「私なんて」という言葉を

使う人、意外とたくさんいらっしゃるのでは？と思います。

謙遜はまあ、処世術なので、

いいとして、

自分を卑下する言葉として

使ってる人もいらっしゃるのでは？

自分を卑下する

自分の価値を下げる

それは、自分で自分を傷つけているのと一緒です。自傷行為と一緒なんです。

自分に自信がなくて、

「私なんて」って

言葉になるのかもしれません。

自信って大事です。

でも、自信って他人に誉められてつくものでもないと思うのです。

たしかに、他人に誉められると、認めてもらえたという気持ちが沸いてきます。承認欲求が満たされますよね。

しかし、それは、人に認めてもらえたからといって、ほんとに満足できるものなのでしょうか。

実は際限なくて、、もっともっと認めてほしいと、モヤモヤが大きくなるようにも感じます。

どうするか、

自分が、自分を認めてあげること。

私なんて可愛くないから…

いいえ。あなたはステキです。あなたの笑顔に救われた人、絶対一人はいるはずです。

私なんて、あの子に比べたら、不器用でなにもできません…。

いいえ。比べる必要なんてありません。あなたはあなた。あの子はあの子。あの子にできないことであなたができることあると思いますよ？人はそれぞれ違うから、得意なこと苦手なこと違います。一緒じゃなくてもいいんです。

「私なんて」と思うことも

人それぞれで違うと思います。

自分が関心をもつこと、比べてしまうこと、その考え方自体、一緒な人なんていません。

その「私なんて」という言葉

自分に対して自信をなくす言葉の呪いになってしまうかもしれません。

私自身、一年前までは、よく使っていました。

そして、「私なんて」という言葉を使う度に、心の奥にずーんと重りを乗せていたように思います。

なんか、すごく苦しくなってました。

「私なんて」っていうことによって、できない自分を演出してるかんじ、自分で自分の行動を制限してるかんじでした。

べつに、制限する必要なんてないのです。

まあ、ぶっちゃけると、「私なんて」と思ってもいいんです。でも、でも、それは、自分の心を苦しめるだけだと思います。

「私なんて」っていうくらいなら、

「こんな私も私なんだ」と思いたい。

『「私なんて」って思ってる私も私。』

こんな変な私だけど、よろしくお願いします！！って言えるようになりたい。

そう思って、私はネガティブな言葉を使うのをやめました。

そうしたら、段々、ポジティブな言葉を使えるようになって、嬉しいこと、幸せなこと、好きなこと、に、目を向けて、小さな幸せの種を見つけることが楽しくなりました。

最初はこれでいいんです。

「私なんて」って思っててもいい。

でも、卑下しなくても、あなたはとても素敵な人です。

人のいいところを見つけられる素敵な人。

自分のいいところを見つけられなくて、「私なんて」ってなってるだけです。

あなたのお友だちは

何て言ってくれますか？

やさしい？

おもしろい？

たのしい？

それとも

料理が上手？

あなたの近くはおちつく

どんなことを言ってくれますか？

お世辞じゃないですよ。

それは、友達の心からの言葉です。

あなたの素敵ないいところです。

友達の言葉を信じてください。

自分のことを信じられなかったら

友達のことを信じてください。

その友達の言葉を信じて、

少しだけ前向いてください。

いつか自分のことを信じることができます。

大丈夫、あなたはあなた。 

とってもとっても素敵なんです。

ほんとは、存在してるだけで、

それだけでいいんです。

それだけで尊いものなのです。

卑下しないで、

前を向いていきましょう。

前を向いて、胸をひらきましょ。

そしたら、息がしやすくなりますよ。

あと、目線も少し上になる。

姿勢もよくなって、いいこと尽くし。

最高ですね～

この言葉が誰かの気持ちを和らげてくれることを祈って

本日も全ての事柄に感謝をこめて✨

しーこ🐑

いい空撮れた

いい色の空撮れた～✨

はい、どーーーーーん！！

最近は、

天気悪かったり

帰るのが遅かったりで、

遭遇してなかった色🤣💕

もろ、帰り道なので、

モザイクかけましたが、

空の色はきれいでした✨

ほんとにきれい。

あと、何回この色が見れるかな～🙄💦

冬は冬で素敵な景色が

目白押しだけど

いつも一緒じゃないから。

だから、目に焼き付けて

撮りたいと思ったら

携帯のカメラを起動して

残すのです(*´ー｀*)✨

今日は、病み上がり１発目の仕事。

さすが週明け、忙しかった💦

あと、こないだ早退したから、

色々残ってた😧💦

いつも以上に

疲れてしまいました～🙄💦

こんな日は

おいしいご飯と温かいお風呂に

限るのではないかと思います🤔💓

そして、はやく寝る( *´艸｀)

寒くなってきていますから

ぬくぬくにして

寝ましょう～😊✨

本日もすべての事柄に感謝を込めて✨

しーこ🐑