本日はいとこと、
地元めぐりです(´ー｀)💓
いとこのおかげで、
市内でも、なかなか入らないカフェに
入ることができました😳✨
すてきな景色
おいしいごはん😋💓
デザートも😳💓
最高においしかったです(^q^)💓
お腹も心も満腹になりましたっ😳✨✨
いとこのおかげで
おいしいごはんに出会えました～😋💛
本日も全ての事柄に感謝をこめて✨
しーこ🐑
地元でもなかなかいかない場所ってありますよね😀❤
感情的にものを書くものではない
それは、読む人が不快に思うからだったり、書いてから自分が後悔してしまうことがあるからだったり、マイナスなエネルギーは大きなものだから、自分の中のマイナスが他人に移らないようにするためだったり、色々あるんだろうなあ。
なんにしても、
やはり、マイナスはよくない。
でも、プラス面だけでは、バランスがとれない。みんなそれぞれ、ほの暗い人に見せられないほどの怒りや妬みなどを抱えている。
そこと折り合いをつけつつ、
自分にとって気持ちのいい感情を中心にして生きている。
そうやって、みんな生きてるなか、
今日の私は、マイナス面がたくさん出てきて、怒りや妬みなどに心を持っていかれそうになっている。
法事って、
親戚に会わなきゃいけないし、
どうしても「自分らしく」ではなく、
「ある程度分別をもったイイコ」を演じなくてはならないと考えている節があり(親の手前、あんまりワガママなこともできない)
、今からすでに息苦しい。
べつに、気にすることないし、
私がなにもしなくても
なんか知らんけど、
今までなにもしてこなかった人が率先して動いてるから、
気にする必要ない。
ただ、今になって、
なにもしてこなかった人が率先して動いてるのが無性に腹が立つ。
年相応に動けてなかったやつが、
今さらがんばってるのが
癪なんです。
ほんとに。
あんたらがなんもしてこんかったから、私に皺寄せきてたんやけど、と
声を大にして叫びたくなる。
が
それも、今回の法事が終われば
関わることもほぼなくなるので、
叫ぶのはやめる。
なんか、見るのがいやになったら、
その場を離れる、
そうやって、自分の機嫌をとろうと思う。
どう頑張ったって明日はやってくるし、
法事もやってくる。
お参りはしたい。
おばあちゃんの供養したい。
明後日で
私の役目はほんとに終わる。
なんだか、さっき、
泣いてたときに
１周忌が終われば、私の役目は終わり
って言葉がふっと心に浮かんだ。
私の役目は生きてる人に対してのものなのかもしれない。
確かに、私、スピリチュアルとかヒーリングとか気になるけど、そういう感じる力とかないし😧💦
だから、おばあちゃんの声も聞こえない、おばあちゃんの存在も感じられない。
そういう意味でも、
私の役目は生きてる今にあるのだと思う。
話は逸れてしまったけれど、
嫌なことを無理して続けると
心も体も悲鳴をあげます。
あまりオススメできません(笑)
なので、出来る限り自分を守る。
自分自身が自分の嫌なことわかっています。嫌なところからは離れる、そんな勇気も必要です。
笑うのに疲れたら、無理して笑わなくていいんです。
笑わなくていい場所へいって、ため息つけばいいんです🙍💨
いろいろな本でも、他人の機嫌より自分の機嫌をとれ。と書かれています。
それは、確かにその通り。
自分が経験しての言葉となりますが、これは実践すべきだと思いました🙄💦
やはり幾分か生きやすくなりましたもん。
自分の感情を圧し殺して、
無理して笑うことが
心の病や性格を歪めるといったことに繋がるということも、自分の経験からわかります。
だから、 絶対に無理しないで！
無理して笑わない
笑うって意外とエネルギー必要です。
笑えないときは笑わなくていいんです。
少し余裕あるなら、
「私、疲れてて、いま笑えないかも」
と言えばいいんですよ。
それだけでいいんです。
この三連休、
私にとっても
試練の三連休です。
無理せず過ごしましょう～😧💦
それでは、
本日も全ての事柄に感謝をこめて✨
しーこ🐑
久しぶりに絵を描きました。
絵を描くことは
嫌いではありません。
でも、上手でもないんです。
アニメや漫画が好きだから、
たまに、
描きたくなります。
アニメや漫画のキャラを
描くわけでもないんだけど
なんか、
描きたくなるのですよね。
多分。。
表現ツールの１つとして
たまに文章じゃなくて
絵で表現したくなるのかもしれない。
今日はひたすら、
付箋に猫ちゃんを描いてました。
猫ちゃんを増産するの楽しかった🐱🐱
明日、いとこたちに会うので
いとこの子どもちゃん(小１)の
似顔絵を描きました～( *´艸｀)
上手ではないけど、
この前会ったときの、
その子の表情が
あまりにも可愛くて素敵だったので、
絵に起こした次第であります😀🎨
描いてたとき、
上手だねって言われたいから描いてるのかな？って何度も自問自答しました。
最終的には、
その子の笑った顔が見たい
だから、描いたの
ってことで、落ち着きました🤗🤗
描くことに理由をつけようと思えばいくらでもつけることができます。
私は、表現したいから
ただそれだけ
たのしいとかうれしいとか
かなしいとか
思い付いたことを
そういうのをペンや色鉛筆にこめて、心の赴くままに動かす。
それがストレス発散になるし、
描いてるうちに、
心がおちつく。
表現ツールとして
ストレス発散として
ほんと。描くのって楽しい😳💓
これからも
ラクガキだけど、描いてく😳💓
楽しいことは継続です🐤
この間のネガティブ沼から抜け出せなくなってたけど、友達が引っ張りあげてくれました。
自分一人で対処できることって
限られてます。
それを本当に実感しました。
頼ることも必要だなって、感じました。
助けてって言うことも大事です。
我慢しすぎずにね。
言ってもいいんだよ。
私も助けてもらいました。
今回も回りの人や出来事に助けてもらって、なんとか抜け出せました。
学びを得て、
１つ成長しました。
１ミリ前進！やったね！💪😳
まわりに感謝感謝です( ；∀；)
それでは、
本日も全ての事柄に感謝をこめて✨
しーこ🐑