今月の初めにダイエットを決意して、まず便秘を改善しなければと思い立ちました。
しかし、夜ご飯の後にデザートとしてホットヨーグルトを食べて長いですが、一向に良くならず…
きっと寝不足もあるのでしょう。
そこで、腸内フローラを整え便通を促すサプリをお取り寄せして現在も服用してます。
代謝も上がるそうですが、今のところ食べる量が凄まじいおかげで実感が得られていません。笑
しかも最近は下剤を毎日服用しています。
腸内フローラを整えようとしてるのに中のものを無理矢理排出させようとしてるなんて、私の腸内環境は今どうなっているんでしょう？
先日、懲りずに通販でカテーテルを検索しており、冗談のつもりで注文の手前まで進めようとしたら誤って注文してしまいました。
通販なのでキャンセルすればいいだけなんですが、それが出来ずに希望と罪悪感で葛藤しております。