今日から張り切ってパーソナルジムスタート❢
そして既にヨボヨボです笑
人が見張ってないとサボるからパーソナルにしたんですが、終わって直ぐにヨボヨボ
明日は凄い筋肉痛になってるのが分かってるから怖い💦
トレーニング前に体組成計を測ったんですが、体重は普通だけど、予想通り体脂肪率が「軽度肥満」
「軽度肥満」
中々インパクトのある単語を突き付けられたわ！
インストラクターのお兄さん、この単語を気を遣って口にしなかったしな！笑
BBAは全然若いお兄さんに見られても気にしないから無問題よ！
軽度肥満のBBA普通になれるように頑張るわ！