食育講座にて

本日は何度か行っている、食育講座へ。

参加当初から
マーガリン・ショートニング・植物油脂が入った物は、食べてはいけない。と教わりましたが、ここでは書いて無かったので。

これら、人工的に作られている物で、成分構造を見るとプラスチックと同じらしいです。

人工甘味料もそうだけど、人工的な物は、百害あって一利なしだそうです。

どんな害があるかと言うと、｢呆ける｣んだそうで＼(>_<)／

子供に至っては、何と知能低下に!

私は小さい頃から、マーガリンが嫌いでパンに何も塗らない派だったんだけど、もしや野生の感で食べたらダメと分かってたのかも(笑)

今では、パッケージの成分内容を見るのが常だけど、使われてるの多いので、用心です!