自然の流れに逆らわず上手に生きる
円滑な交通の流れは渋滞の緩和&円滑な体内循環は気血水の流れがノンストレスでスムーズに行われる事。
車社会に於いて重要な事は、渋滞を緩和させ車の流れを円滑にする事が目的(規制&制限&通行止等で制御)
人が生きる目標であり修行は素直に生きる事、自然の流れに逆らわず上手に生きる事、素直(自然体)になれれば人生が楽しくなる。
「一寸の虫にも五分の魂、プライドを捨てる事が人生の課題」
人体に当て嵌めて考えると、渋滞(気血水の滞り)のボトルネックとなる環境(精神的ストレス&肉体的ストレス)を改善する事が重要。
(ボトルネック&トリガーポイントの環境改善)
気血水の流れが滞ると病気に繋がりストレスで一時的に血液がドロドロになって血流が滞り元に戻る際に活性酸素が増加する。
細胞の酸化が進む事を繰り返していると細胞の酸化&糖化(老化)が進む事になる。
ホルモンバランスを整えて自律神経&体性神経のバランスが整い頭と体のバランスが整えば病気の一歩手前(未病)を改善する事が出来る。
自律神経&体性神経のバランスが整うと気血水の流れも円滑になり身体能力を最大限に活かせた行動が出来るハズ。
(人間は頭で考えて行動する生き物)不調の手当て(予防)を怠り放置する事が病気を招く事になる。
感情をコントロールするのが幸せホルモン&セロトニンの働きであればストレスを少しでも減らし、副腎を疲弊させない事が重要。
笑う門には福来るの精神でストレスはなるべく発散させてドロドロ血液(瘀血)を少しでも減らして体内循環を円滑にする事を考える。
(需要と供給のバランスを整える)
人間社会に於いて、ストレスから逃げる事は出来ないが受忍限度の範囲内に留める工夫をする。
姿勢を整え呼吸を整え気(エネルギー)を丹田に集める事でストレスが緩和される。
脳波が微睡み波になると脳内ホルモンの分泌が盛んになり集中力が増して肺や内臓が強化され血液が浄化される。
腸内環境が整えば(脳腸相関)自律神経&体性神経のバランスも整い頭と体が甲状腺の働きによって整う事になる。
甲状腺(頭と体を繫ぐバイパスの役割)は副腎とも関わり影響し合うため副腎がストレスの影響で疲弊すると甲状腺ホルモンの機能が低下する。
ペットや異性とのスキンシップ&瞑想やマッサージ(按摩)で人間同士のコミュニケーションを深める。
手相は客観的に自分自身を知る事が出来るコミュニケーションツールの一つで掛かりやすい病気の傾向や健康状態を知る目安となる。
マッサージが持つ意味は、躰に触れて癒やし合い人間同士のコミュニケーションを深める事であり医療の原点(手当て)