「整体導楽」&「元気整体匠」東洋医学は、気の医学&予防の医学(哲学論)1,温故知新:昔ながらの健康法(☯️陰陽五行説)2,転ばぬ先の杖(予防)&自覚で未病を改善3,治すのは、自分自身(自然治癒力)4,導くのは、匠の技(元気整体匠)体の不調は歪みから、日常の姿勢&生活習慣の乱れが、体を歪め自律神経が乱れて体に不調が起きる。(不定愁訴&未病)「栄養、運動、睡眠」三つの不足が自律神経のバランスを崩し、(気、血、津液)の流れを乱す。東洋医学では、気の流れが滞ると、病気になるという考え方。(哲学理論)(気、血、津液)の流れを整える事で、全身に気が巡る。五感を癒し、頭と体のストレスを解して、健康体(元気)を取り戻す。🍀「整体&カイロプラクティック」は、脊椎などの調整を目的とする点において、(按摩、指圧、マッサージ)とは、区別される。体の歪みを独自の方法で自己治療し、自然治癒力により、自然体へ導く。(手技療法&健康法)首、肩、腰など、筋肉の凝りを起こさない様にする事が健康への第一歩。春は、日照量が増え、気圧の変動が激しいため、自律神経のバランスが乱れ易く、病気になりやすい。「花粉症、風邪、感染症、うつ病等」