今日の悲劇

今日はバスケを久々にしたよ


しかし‥

練習を始めた瞬間に悲鳴が‥
いきなり左足が悲鳴をあげたんです


レイアップシュートで足がつった‥


それでも我慢して左足を庇いながらプレーしてたんです


するとまた‥


悲鳴が‥



逆の右足をつったんです

ホントに自分でビックリしました



かなり歳を取ったんだ～




って悲しくなりました



もっと普段から動かないと駄目です