世界一簡単なダイエット。

女は恋バナとダイエットの話題しかしない・・・などと一千年の昔から揶揄されてきましたが（←ウソ）。
コンビニでは漫画雑誌を購入する派のワタクシですが、女性誌っつーと、とかくダイエットと婚活とａｎａｎ的な男子ヌードをローテーションで扱ってる印象です（←偏見）。

そんな私も、あっと驚く簡単ダイエット法が。

これ、美容院で「２５ａｎｓ．」を手渡され、熟読中（・・・）に発見したダイエット本なんですが。

夜寝る前に、カラダの気になるところを「丁寧に（ココがミソ）」撫でてやり、コップ２杯の水を飲む。

たったソレだけの、おそるべしダイエット法。

それで、新陳代謝が促進され、スタイルがＫＥＥＰできるという。

で、やってみたさ。

だって２５ａｎｓ．で紹介されてんだもん。

２５ａｎｓ．と言えば、毒にも薬にもならんツマンナイ精神論には目もくれず、ひたすら実利だけを追い求める人生を選択した、潔い女たちの為の雑誌でしょ？（←偏見）

効果が無いもんは淘汰されてると思うんだよね。

結論。

これなあ、マジで効果あるで。

ものすごいやせる、とかでは無いが、くびれを作りたい、っつーヒトはゼヒ。

ワタクシ、体中がこふきイモみたいになる乾燥肌なもんで、冬場はボディローション塗ってるんですが、何か冬場は体がくびれてくるな～と、思っとった訳なんですよ。

という訳で、体撫でるのって、くびれに効果があるってことの証明かと。

筆者曰く、なで方にもコツがあり、「この脂肪が憎い！！」みたく邪険につまんだり引っ張ったりすると、余計ダルダルになるらしい。

ああ確かに、牛にモーツァルト聴かせて乳絞るのと、綾小路きみまろの漫談聞かせるのとでは、出る乳の味が違う、と（←ウソ）。

きみまろのほーが個人的には、イイ具合に乳脂肪分が抜けてうんまいよーな気もするが。

・・・アレ、何の話だっけ？

そーそーダイエットの話だった。

コレ、お医者さんが書いてるんですが。

朝昼夜、食事の前に１分間背伸びするだけで痩せる、つー、ＰＬ法ギリギリの斬新なダイエット本です。

という訳で、この医者、そーとー自信あると見た訳です。

で、このお医者さん、男性なんですが、ご自身が肥満とダイエットとリバウンドと便秘（・・・）に苦しみ続けたそう。

成人病の患者さんに、「痩せないと死にますよ」と注意すると、「・・・先生もね」と返される日々。

こないな説得力が１mmも無い診療を続けていては、患者がこなくなってしまう！！

という訳で、「一切リバウンドのないダイエット。」を、真剣に考え続けた結果がコレ。

マジかよ～？

ってな前ふりですが、このお医者さんのダイエット人生が、ご本人は大変だったろーと思うんですが、

もうホント可笑しくて可笑しくて。

黒ゴボウと言われた学生時代→医者になってストレスがたまってドカ食いして、８８Kg→ダイエットして１５Kg減→３５歳で開業してまたストレスでどすこい体型→ジム通いで１５Kg減→ダイエット外来を開業→評判よくて超多忙でまたドカ食いし、９８Kgにリバウンド・・・って、わざとですか？

とにかく、この壮絶なダイエット・リバウンド人生から編み出されたのが、この「背伸びダイエット」だったそーです。

どーです、俄然興味が沸いてきません？

ワタクシはもー、このお医者さんが健気というか、キャラ立ちしてるというか、すごい愛すべきキャラだなあ、と。

身を呈して、ダイエットをライフワークにしてらっしゃって。

どーも、美容やダイエット本って、著者本人が一生懸命すぎて悲壮感漂うイメージがあって。

元タレントだったりすると尚更ねえ。

でもこのお医者さんのスタンスが、なぜかそこはかとない笑いを誘ってくれるので、明るくダイエットしたい方にお薦めです。

効果のほどは・・・よく分かんない。