ダイエット1日目☆
朝ごはん
納豆1パック
昼ごはん
なし
夜ご飯(18時前)
キャベツの繊切り1袋
納豆1パック
写真は撮り忘れました…
あいた…_:(´◇` 」∠ ):_
因みに運動量(仕事中)
あくまで仕事中なんで
自ら運動してる訳じゃないんですね(´-ω-)笑
面倒くさがりですから
家から出たくない( ✧Д✧) ｶｯ。
こんなんで痩せれるんですかねぇ
不思議だけど
一年半前はこれで痩せたんですよね(^p^)
今日の身体測定☆
体重 76.5
体脂肪 18.4
安定のでぶ。
3月4月とイベントあるから
なんとか70㌔にしたい。
よーし、いっちょ頑張りますか！