私的ダイエットの掟☆
面倒くさがりで三日坊主
家から出たくない
努力？何それ美味しいの？
状態の私のダイエットの掟∠( 'ω')／
1.推しの事を考えよう
これはオタじゃなくても
モチベーション上げられる方法ですよね( 'ᄊ')
好きな人の為に♡
とか
好きなアイドルの為に♡
とか
それが私の場合2次元なだけ(^p^)笑
2.5次元もかな(´-ω-)←
2.お金の事を考えよう
オタは金がいるんです。
それはもうとてつもなく。
毎月発売されるグッズ
始まるアニメ
アプリ内課金
食物買って自分の肉が増えるより
推しのグッズ買って
身の回りの推しグッズが増え
推し(運営側)が潤う方が
生活はどんどん潤っていきますよね☆
あと私の場合は
子供ができた時の為の貯金(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
(きっと一般の方はこっちが本命)
オカネダイジネ。。。
3.18時以降は何も食べない
いきなり真面目~( ° ͜ʖ ° )
今までも真面目でしたけど！笑
これは超絶大事な事。
寝る三時間前から何も食べちゃいけないんですよね。
計算すると18時以降は何も口にしちゃいけない。
仕事が遅く終わる方は
夜ご飯抜き状態かもしれませんが、
その分朝しっかり食べた方が
いいみたいですね∠( 'ω')／
所詮一般人の考えですけど！笑
私が調べたらよく出てきたネット情報です(^p^)
高校時代の運動部の先輩からも
朝→Ｌ
昼→Ｍ
夜→Ｓ
の量で飯食え！と怒られてました(^p^)笑
4.美味しい物は食べない
どこかのCMでもやってましたけど
美味しい物には糖がある
本当にその通りだと思います(；▽；)
私の大好きな
白米
お菓子
ジュース
わぁ、全部デブの元！笑
量が適度であれば太らないんですけど
それが出来ないからデブなんですね~(^p^)
ならデブはこれを食うなっつう話です。
1ヶ月、辞めただけでデブは
数キロ100%痩せると思います👏( ˊᵕˋ )
私もきっとそう！笑
誘惑に負けず、質素な食事を心掛けます(；▽；)
食べたいけどね！！！！
推しの為だしね！！！！←え
上の事を意識して
ダイエット挑みたいと思います∠( 'ω')／
食欲に勝って
痩せようぜ！！！
それでは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ