こんばちは。
こないだ、初めてパーマをかけてみたtkと申します。
コロナで閉塞した気持ちを振り払うためにも、イメチェンは良いものだなと感じる今日この頃です👍
今回は僕がパニック障害になった経緯について書きます。
僕がパニック障害になったのはちょうど３年前ぐらい。
大学３年生の時です。
その当時、僕は大学の学園祭実行委員をしており、ある部署の長をしていました。
まあ、僕がその部署の長をやることは既定路線みたいなものだったし、最初は特に何も考えずになったようなものでした。
ですが、今まで部活のキャプテンや生徒会長などはしておらず、何かの長をやるというのは、ほぼ初めてでした。
おまけに仕事に対する自信も正直ありませんでした。
そのため、時が進むにつれて、プレッシャーに押しつぶされるようになっていきました。
４月あたりから心が病みはじめ、６月頃から体調不良になることが増えました。
本アカウントのTwitterには、こんな感じでつぶやいていました。
今から考えれば、これがパニックの症状の典型例ですよね…。
その当時は、学校に行くのも困難だったことを覚えています。
自分で言うのも変ですが、僕は良い意味でも悪い意味でも真面目な性格だと思っています。
それが悪い方向に向かったのか、色々な責任を一人で勝手に背負い込んでしまっていました。
それがプレッシャーになり、体を蝕んでいってしまったのだと思います。
それだけではありません。
当時、所属していたゼミのグループが上手くいかず、グループのリーダーだった僕は、その責任も背負うことになってしまいました。
というか、僕以外のメンバーがまっったく発言していなかったんですよね…。今の僕だったら、ブチ切れていたと思いますが…苦笑
当時の僕にはそういう感情表現をすることもできていなかったみたいです。
そんなこんなで色々溜め込んで、キャパオーバーになってしまい、この病気になりました。
そんな経緯です。
といった文章を2020年6月に書いておりました。
今は、2022年5月。
2年間も更新していなかったんですね…
これからはボチボチと更新してまいります！
よろしくお願いいたします！
