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こんにちは
★
私は今高校生です
ダイエットして
もっとmakeやfashion
うまくなりたいです
前回の記事で
太もも2センチ
細くなりました
もちろん他にも
ダイエットして
ウエスト少し
くびれが…
これからも頑張ります
ではつけまについて!
つけまについて
つけまは100均
でもドンキーでも
薬局でもどこでも
うってます(*^_^*)
~上まつげ~
私はマツキヨの
390円くらいの
を使っています
これはナチュラル
のときに…
がっつり盛りたいとき
はドンキーですね
私はドンキーの
E-3を使ってます★
でもやっぱり
真似するより
自分の目にあった
つけまをさがして
みた方がいいと思います
人のは参考程度に
ではまた
次は下まつげについて
こんにちは
昨日は居酒屋の
甘太郎に行って
きましたよ
もちろんお酒は
飲んでないですよ
未成年ですから!
チヂミと塩ホルモンを
食べてラッシーを
飲みました
その後saw6の映画を
みました(^o^)
グロかった
その後帰宅ー
歩き回ったので
お風呂に入って
足マッサージ
しました(*^_^*)
マッサージのやり方
足首から膝に
向けて指の腹で
少し強めに押し流す
ようにマッサージ
してあげます
これがリンパの
流れなので
間違えたマッサージ
を行うとむくみ
の原因になります!
私はむくみより脂肪派
なので私のような
太ももやふくらはぎ
のひとは痛いですが
セルライトを潰す
ようにしなければ
細くなりません
部分痩せというものも
ありえないに近いです
そんな簡単ぢゃない
ってことですよ!
とりま全身痩せを
目指して頑張ります!
冷え性の人は
できるだけ温めて下さい
では また夜に


