ブログネタ：夜はできたら○時に寝たい 参加中できたら、２時までには寝れる体になりたい(笑)
リズムが狂い過ぎてどうにもなりません。
最近は風邪引いたりと体調不良で早く寝れる日もあったんですけど…
一応、朝一回は起きるようにしてます！
けど、寒いしまだ眠い～って微睡んでると。。。
二度寝・三度寝って
あぁ～生活リズム改善したい！！
まだ今年授業一回も行けてませんが、朝が早いのでいつも寝ない感じなんですよ…
自分が悪いんですが
やはり授業中に睡魔に襲われることもあって不真面目だと思われてしまうので真面目に改善したいんです(ρ＿；)
早く寝ようと思っても寝れないので、早く起きる癖をつけるように頑張ってます！
早く起きる＝寝不足。
眠いから自然と早い時間に寝れる！のを狙います(｀∇´ゞ
前もこんな感じで治したような？(笑)
深夜クラスタ卒業目指します～(o^∀^o)
