独り暮らしが１０年近くになるとね。

イヤでも料理ができるようになるってもんですよ。

独り暮らし、ゲームヲタク、ネト充・・・不健康要素満開な私ですが食事はそれなりにやってるつもりです。

お手軽料理が基本になるんですけどね。

そんなわけで簡単美味しい今日の晩御飯のコーナー。

まず主食から。

まず、このニンジンさんをすりおろします。

はい。

そしてこれを・・・。

研いだ米へ、だばっと。

さらにここへシーチキンを入れ、塩コショウで味付け。

分量？適当です。計ったことないからわかりません(；・∀・)

ちなみに今日は、米３合、人参（大）３分の１、シーチキン１缶。

あとは、これを軽くかきまぜて炊くだけ。

では次に行きましょう。

スープでも作ろう、スープ。

明日は休みなので自重しない。

まず、ニンニクですね。

芯を取ってスライス。

これをオリーブオイルで炒めます。

感覚的には炒めるより揚げるに近いかな。

このとき、お湯も沸かしておくといいですね。

ニンニクが色づいてきたら、適当な具を入れます。

今日はシンプルに玉ねぎ。

玉ねぎを軽く炒めたらお湯を注いで、ベーコンを加えます。

味付けは固形スープで。

まぁ、アレですよ、マギーブイヨン。

味見しながら塩コショウで調整して出来上がり。

今回は玉ねぎだけでしたが、お好みの具材を入れてもらって大丈夫。

私の場合、トマトやセロリを入れたり、古くなったパンをちぎって入れたりします。

完成。

レンジで加熱したブロッコリーと一緒に。

スープ用の器？そんなシャレたもんあるわけない。

お椀ですよ。

では、いただきます。

(* ^ーﾟ)ﾉｼ