午後と夜のチャンプ

午後は、用事から始まりの余った時間で勉強しいの午後

もう一つの午後は、自主トレ（チャンプオリジナルトレーニング）

しいの午後

で夜は、今今軽めの勉強が終了したところです

以上今日は、こんな感じですです