午後のチャンプ

午後は、自主勉から始まりの

用事しいのでまたま自主勉をやりの午後

もう一つの午後

一時間トレーニングしにスポーツセンターに行き

ロードランナー漕いだり

チャンプオリジナル筋トレしたり

(少しずつまた本格的にトレーニングをしていきたいと思います)

以上午後は、こんな感じ