いつも気付きを有難うございます。感謝しています♪
今日の朝は(も？w)、
心地良いというか、怠けたいというか、回復したいというか・・・
横になっていました。
恐らく自律神経だと思いますが
左肩の凝りから耳鳴りまで、なかなか取れません。
とは言え身体を動かす事も大切と感じ
午後からはストレッチと
いつもより距離を短く、走るより歩くを意識して
ウォーキングをしてきました。
やはり身体を動かすと
心地良くなるものですね♪
途中お寺に立ち寄るのですが
お寺には月ごとの格言があり
その言葉で自分自身を改めるのが好きです。
今日のお寺の言葉
粗食ながらあったかいご飯
曲がりなりにも仕事がある
それ以上のことは
身を責める
今の私にとって
まさにその通り！と思えるお言葉！！
挫折を味わって転職した私は
結局人生を挽回したくって出世を望んでいた
また働ける感謝を心から感じていたのに
いつしか感謝が言葉だけになってしまっていた
今回休職に至るまでの辛さや休職を通じて感じた気持ちは
また改めて感謝を知るために起こった出来事かも知れない
また新しい再出発だ
焦らずおごらず楽しく穏やかに
精一杯反省し、精一杯自分を認め、褒め
自分にしか生きる事のできない自分の人生を
じっくり味わってゆきたいものですね♪
昨日のお寺のお言葉
木の年輪のように
時が
あなたを
創るのです
今日も有難うございます♪