いつも気付きを有難うございます。感謝しています♪
久々に35℃を下回る気温でしたねぇ。
とは言えエアコンをつけていないとまだまだ暑い。
湿度が高い一日でした。
ここ最近は晴れの日がずーっと続いていたからでしょうか？
今日は一日中頭が重怠い日でした。
目をつむるとグルグルしてしまうような、
ずーっと低周波音が聞こえているような。
今、
蓄積型熱中症
が取り上げられています。
私の場合は、普段1時間程度ウォーキングをしますが、
時々クラッとする程暑さや日差しの強さを感じます。
急激な水分不足なのでしょう。
家に帰るとしばらく汗がひかず、シャワーやお風呂を浴び、エアコンを効かせると
今度は寒くなり、エアコンやサーキュレーターの風で冷たくなります。
体温調整が難しい季節です。
まだまだ暑い日が続くようです。
特に健康管理に気を付けて参りましょうね♬
今日も有難うございます♪