卵が６個も余っており、賞味期限が刻々と近付いていたのでゆで卵にしてサンドイッチ作っちゃった料理も掃除も綺麗売りも出来るなんちゃって人間、しもふきです
ゲラ
ってか出だし長っ！
さて、本日は３連休最終日。
昨日から先生は海外へコンベの為旅立たれ、埼玉ＴＩＰでの代行はどなたかしら？と以前からチェックしてたんだけどあらまひゃだ☆
月曜拠点ＴＩＰにてお世話になってる
何度かブログに登場してくる
ポニーテールもシュシュも？
半熟卵だってあんだって頭に乗っかっててもかわいい超美人なIRさん♪
家居ても仕方ないので運動がてらミドルエアロに参加してきました☆
３ブロック構成。
苦手なケンケン、バックキック、手の振り、更に嬉しいことにポニーステップを分かりやすく説明してくれました！
ポニーステップの４カウント目はカールなんですね～
ジャンプ→ジャンプ→ジャンプ→ジャンプ
から
ジャンプ→ジャンプ→ジャンプ→カール
に展開。
『あんたそんな事もわからなかったの？』
と感じる上級者さんいらっしゃるでしょうが、キチンとレイヤーかけてくれないと困ります～
怪我の原因にも繋がりますし。
レベルの低いレッスンならなおのこと。
しかしこの超美人IRさんは普段どのレッスンでも丁寧に進行してくれることで有名な人。
そこんとこ含めて今回参加してきました♪
いや～よかったよかった☆
もうこれで？
しもふきのポニーステップ、メンバーさんから小馬鹿にされずに済むかしら？(笑)
ってな訳で今回はここまで。
サンドイッチ食ってPSPo2∞でも楽しみま～す
それではまた！