アーン!!!



車の汚れが気になるしもふきです。



ブログ更新からめざましテレビ見終わって軽く寝ました。


昼起きると雪降った後のバイク、雅美丸は大丈夫だろうか?と久しぶりにエンジンかけてやりました。


うん、元気元気♪



今週日曜は車の1ヶ月点検あるんですがその中で洗車もしてくれるというサービス付き☆


札束一個半出したんでそれぐらいしてくれて当然ですかね~



しかし汚れが気になるので軽く手入れをして昼飯を食い、バイクでエアロに向かおうかとおもったけど?















さぶいからやめたわ?ワラ


春まで待っててね、雅美丸ぅ~





ってな訳でベーシックエアロⅡ~ウォーク&ジョグ



ぐうたらしてたらギリギリでスタジオに到着したわ?



んで昨日から気になってたことが…





先生がレッスンにおっしゃる



『ぷれこりお』





はてなんぞや?



と調べてみると決まった動きのこと指してる様です。



だから昨日とあまり変わらないコリオだったのね♪


なるほど~



っつってもKB店より難しかったです。

ちょい変わりポニーやケンケンが拠点ではありました。

うん、面白い♪



でもさ?





しもふき





お腹が少しふくよかだから?





タプンタプン肉が揺れる揺れる



ゲラ



相変わらず面が変わるとアタフタして次に入り遅れる…



うむ~修行が足りませんなぁ~



んま楽しめたのでよかったよかった☆





勤務的に休みが合えば積極的に参加していきたいとおもいます♪





で、夜のミドルに備えそそくさ退散。


帰りスーパーに寄って



しも『今夜の晩御飯、あににしようかしら?』



と、ふと先生の細~い足が頭に浮かんできたゲラ





あのスラッとした足に少し着いた筋肉。





うん!





今・夜・は・ス・ペ・ア・リ・ブ・に・決・ま・り・よ・?



ドゲラ



只今調理中~



ミドルステップに間に合う様晩飯準備終えて向かおうかとおもいます。





いつも長々とブログのご観覧、誠にありがとうございます~



夜は出かけるので時間あればまた更新しま~す



それではまた!