ちょいお上品にタイトルコール、しもふきですゲラ



さて、好物のミドルステップは本日もオアズケDEATH!!

ティヌ~(>_<)!

ここはグッとこらえチャレンジ二回目となるお隣スタジオでよがってきました~
















ヒャダ、今変なこと想像しなかった?
















そんなあなたは欲求不満な、あ・か・し☆



あんな人やこんな人と














お熱い夜をお過ごしになって!?

ゲラ





さてヨガ。

犬のポーズはやっと覚えました(笑)ただの前屈なのにやっととかわけわかめゲラ



実は初ヨガ翌日、筋肉痛でした(笑)
普段稼動してない筋肉だったんでしょうね~

ヨガで筋肉痛になった人っているのかな?

もしや逆に必要ない筋肉つかっちゃったのかすら?ゲラ



結局足をかばいながらの場面が多く辛かった~
v(>_<)v

まぁ自分のペースを崩さない無理ないヨガを今後も続けてみようとおもいます。



継続はしもふきなり!!!ゲラワカメ





さぁ、またブログってる時間が深夜2時を過ぎました。

夜は友と飯風呂へ♪

もち運転はしもふきよ☆

走行距離が350km越えしました(笑)
どんだけ遊びまわってんねん…

はぁ。
何で今まで乗らなかったんだろ~…





さ、明日からまた勤務です!
早よ寝よ(笑)



それではまた!