今夜も遠心力を中心に、核(コア)を鍛えるコリオを32カウント6ブロック?ぐらい行いました♪



その場でコリオを作ってしまう先生の仕事ぶりにはやはり感心してしまいます(^~^)



∽に流れて気持ち良いステップです。

まだ若干空きがあるようなのでご参加してみてはいかがでしょうか?そこのあなた?(笑)



さて



三連休二日目も明日で終了。

今夜は夜更かししてサイコ堀りでもしましょうかねぇ…