一段と体きつかったぁ～

今日も朝から会社でも座ったままだけど、ちょこちょこと肩甲骨を動かしたり、お腹腹筋してみたり、腕を回したり、腰をひねってみたりしてました

朝も薬飲んだし、無理したり変な事した覚えはないんだけど、昼前から右の肩甲骨から肘にかけて、めっちゃキツイものではないんだけど、ニブ～い重い痺れが出てきて、３時前くらいからは背中が頻繁につるように・・・

いつもの首から肩のコリもヒドくなり、スゴいパンパンピキピキに張ってるし、よ～首に電気が走らんで済んだわ～

腕を回したり肩甲骨を動かしたりして、和らぐものの、少ししたらまた・・・この繰り返しでした

ワキ下の筋肉の動きを確認しながら腕を回してたら、肩の付け根がゴリゴリ言うからちょっとヤバイ？って

会社のおっちゃんには「自分で乳ガン検診してんの？」とかアホな事言われるし～←これは暴笑でした

明日休みやから寝たら楽になるかな～＞＜；

今日はめっちゃカーヴィーする気満々やったのに仕方ないから、今日は運動お休みしとこ

焦る～＞＜

健康診断が２５日。お腹周りを測られる事を気にして見つけて出会ったカヴィーダンス

あまり数字を気にしない意識が付いてきたものの、測られる～ってのが焼き付いて・・・

健康診断はひとつの通過点と思うようにして、今まで無かったくびれさんに出会うため奮闘中

猫背、最近は爆発しない持病の腰痛、万年職業病のヒドい肩こり・・・

マシになってるのもありつつもやっぱり直接指導受けたいな

いつか、東京に出向いて、かしゅきセンセ～の指導を直接受けれる事を夢見て・・・

おやすみなさ～い