命のやり取りの武術、柔術。
精神性も強いです。
命を奪う冷たさと救う温かさ。
陰陽。
力が相手には重く伝わるのに、自分はその重さを感じない。
その技を使えるようにする始めの一歩の稽古でした。
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〜合気上げ〜
合気上げ、テコの原理。
指は伸ばして親指で力を上げ、肘の角度にも気をつけて、相手を崩します。
拍子は相手は１.２.３.
自分は１.２で相手を上げます。
相手は飛ぶ感覚が伝わるかをパートナーに伝えます。
この微妙な感覚差を知ること、伝えられることが平先生の見本を受け取る時の感覚の差を縮める稽古に繋がります。
そして、これはこの先（平柔術）の感覚も養うのです。
〜平柔術✨始動〜
『今までは、相手を崩して自分が運んでいた。これからは、相手が勝手に動く、へ』
正しい手の形🤌を重ねると力が増えます。
この正しい手の形。
指と指との間の虫様筋を目覚めさせます。
武術で力が発揮される手の型。
平先生の著書『めざめよカラダ！骨絡調整術』を開いてみてください。
鍛錬方法が記載されてます。
この手の重なりに天と地を繋いでいる力の伝わりで相手が動けなくなるか、飛びます。
飛ぶというのは身体の反応で、そうしないと破壊されるのを防御しています。
平柔術、本格稽古が始動です。
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☆平先生のレクチャーと見本を受け、それを練習する稽古でした。
合気上げで指を伸ばしたので、丸みをつける指にすっと戻りません。
自在に出来る、この辺りも自稽古の課題です。
そして、
勝たずとも負けぬ技、術。
力を抜く為の力。
柔術で充実。
💓💓💓
