空腹力

３食しっかり食べると、肥る年齢になりました。

いや、2食でも(￣_￣ i)

朝は果物とコーヒー

昼は食べない

夜はしっかり食べる。

そして、しっかり飲む(●^o^●)

飢餓に慣れてる人類の

健康法らしいです。