ＴＫ.Ｎの休日 -2ページ目

ＴＫ.Ｎの休日 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

02May
- ５月２日荒サイ
  今日は平日ですが、会社を休んで趣味の時間。でも今晩から出かけるので、ガッツリ走らず８時以降出発、１２時帰宅の自主ルール適用(^^;;こんな時はいつものホンダエアポート折り返し。８時３０分出発、９時４０分頃に折り返しポイントに到着。２５キロくらいですが、今日は志木市内を通るルートにしましたが、意外に信号峠。やはり朝霞市内を突っ切る方がストレス小ですね。昼から晴れるという予報でしたが、どんよりとした曇り空。いつもの零戦は、今日はシート被ってませんね。飛ばないらしいですけど。吹流しも今日はダラッと垂れてます。荒サイ右岸を北上中はややフォローでしたが、帰りはどーかな？土手方面に人だかりが出来てます。何となく理由はわかります(^_^)vここは県の防災ヘリ等も格納されていますが、ちょうど暖機運転？中。それを興味深げに見守るサイクリストの面々。私もよく眺めてますが、皆さん機械モノもしくは乗り物好きですよね(^-^)帰りは少し足を伸ばし、朝霞水門から和光方面へ。新倉から帰宅しました。１１時４５分頃には戻ったかな。ショートライドでしたが、まあ満足。今度こそハルヒル対策しなきゃです。昨日行けなかった有間峠か、白石峠。はたまたヤビツ峠か。迷います。帰宅後は家内とランチでいつものマントラさん今日の日替りカレーはシイタケとチキンでした。インドでもシイタケ食べるのかなぁと思いましたが、シイタケの出汁が効いたトマトベースのチキンカレーでした。美味しかったけど、辛さを足した方が今日の気分だったかな(^_^)v
23Apr
- 4月23日秩父神社御礼参り&ハルヒル練習
  今日は昨年12月(12月の記事はこちら)、息子の高校合格祈願にお参りした秩父神社へ、御礼参り(仕返しじゃない方ですよ(^-^))にうかがいました。神社前のめんまのピース？こっちが目的だったりして…痛い(^^;;10時50分頃スタート。コースは前回と全く同じです。季節が違うのと、スタートが１時間弱早いくらい。11時23分本日一回目の山伏峠この時間では野さかさんは無理と思われるので、秩父神社へ一直線。しかし、途中、羊山公園の芝桜渋滞にハマりました。12時丁度に秩父神社着。お参りしてきっちり御礼しておきました。その後、ハルヒル練習も企みつつ、今回も林道定峰線へ。13時ジャスト。新緑が目に痛いくらいです。たまにクルマとバイクが来るだけで静かです。ウグイスが鳴いています。行く先の道がヘン。ガードレールがうねってます。高篠峠、大野峠を経て、13時54分、毎度の刈場坂峠。桜の花が風に吹かれて舞ってました。14時42分、正丸峠14時56分、本日二回目の山伏峠。15時30分、デポ地点のさわらびの湯駐車場着。その後、有間峠の入り口見学。写真じゃわかりませんが、4月末日まで通行止めと書かれてます。カフェキキのマスターによると、4月29日に開通するそうです。5月1日の走行会は無理っぽいから初日に来るかなぁ。締めはカフェキキさんで、夕方ですがランチ代わりの坂登り丼。パン1個とスニッカーズだけでは持ちませんでした。ガツガツ食べちゃいました。懸案の御礼参りが出来て一区切り出来ました。ハルヒル練習の方は、どうかなぁって感じ。10%越えるとげんなりしてました(^^;;修行が足りないですね（＾◇＾）
18Apr
- 4月9日ハルヒル試走
  ずいぶん間が開いてしまいましたが、先日、来月に迫ったハルヒル試走に行って来ました。当日はきんどーさん主催のハルヒル試走会でもありました。少し早目の6時半前に現地入りして、集合時間の9時半迄に一本登りました。スタートする6時半時点で戻って来る方もいて、ちょいびっくり。お馴染みのキクミミさんとも途中スライドして、本番間近感がヒシヒシと。言い訳ですが、私はこの１月から殆ど乗れなくて初ヒルクライム。身体壊れないよう様子見ながらダラダラ登りました。だから昨年本番の１０分落ちでもいいんです(^^;;８時前だと、まだ湖畔は寒かったです。路肩には黒くなった雪もありました。一休みして、下山はあっと言う間。登ってくる方とたくさんすれ違います。集合場所に到着すると、カフェキキジャージの方を見かけたので、お声をかけさせていただき、無事合流。この先はきんどーさん始め、皆さん既にアップ済みなので、割愛(^^;;二本目はバテたこともあり、２時間くらいかかってましたね。以下はSTRAVA初心者コース区間の記録ですが、試走時は４～5分落ち。おそらく本番は周りの方々の引っ張り効果が大きいものと思われます。よって今回も本番効果に期待(^-^)ということで、誰得？な内容で失礼しました。本番までどれ位走れるかなぁ。
24Mar
- ３月21日荒サイ菜の花チェックライド
  今日はまるで冬に逆戻りしたかのような寒い日でしたが、先週末は比較的暖かかったですね。今回も隙間時間をぬって、菜の花チェック(前回たんぽぽって言ってましたが菜の花ですね(^^;;)に行ってまいりました。荒サイの上江橋上流からホンダエアポートあたりまでの菜の花はほぼ満開でしたね。今回は、約60キロ、3時間のライドでした。次は桜堤公園の桜にターゲット変更です(^_^)v
07Mar
- 3月6日荒サイたんぽぽチェック
  日曜日は雨の予報もありましたが、昼間は何とか持ちそうな予報に変化。少し時間ができたので、先週はまだボチボチだった荒サイのたんぽぽの様子を見に行きました。時間の関係で吉見の桜堤の先までは至らずでしたが、上江橋の上流は結構黄色くなってましたね(^-^)来週はもっと黄色くなると思います。帰路に通過した彩湖には、来週のTOKYOエンデューロ開催の告知看板。イベントそのものにはエントリーしてませんが、今年も堂城さんのやまめの学校が開催されるとのことで、見学しに行こうと思います(^_^)v今年も“やまめの学校in彩湖”を開講します！
28Feb
- 2月27日いちご大福を求めて吉見まで
  今日は、道の駅　いちごの里よしみ　に行きました。イチゴシーズンなので、いちご大福を買うことが目的です。特にここの大福でなければならないということもなく、サイクリングの目的地として手頃だという理由ですねo(^-^)o 以前、最後の一個ということもあり、現物を拝むまでは少しふあん。一目散に、お店に入ると、店頭に山積みで、焦らずとも買えました(;^_^A たくさんいるお客さんも余り興味無さそうで、どうなんだ？いちごが見えるものは白あん。見えないのはこしあんにいちご入り。５２０円也他にこしあんのみ３個入りも有ります。３９０円也。一個１３０円で手頃なのが好きなのかも（家族がね）。１０時に家を出て、秋ヶ瀬橋から荒サイ左岸を走ります。本日は南風が強い予報。しかし、午前中の時間はまだ南風は強くありません。むしろ北風。上江橋で一休みしていると、たくさんのサイクリストが通ります。もう春も近いんですね。場所によっては土手に咲くタンポポで一面黄色です。１３時過ぎに最終目的地の道の駅「いちごの里よしみ」着。目的のいちご大福をゲットし、いつものパン屋さんでランチ代わりにパンを買って食べます。ホームベーカリーキタオカさん。鴻巣あたりにお店があって、そこからパンは運んでいると以前聞いたきがします。イートインコーナーもあり、パンは家庭的な味で安心して食べられます。一休みした後、南風が吹いてきているので、暗くならないうちに少しでも自宅に近づくべく、帰路につきます。途中の桜堤公園の桜はまだまだ。桜堤を超え、さえぎるものも無くなるといよいよ南風が厳しく、荒川峠がしっかり登場しました。休憩もかねて　ｃａｆｅ　ＶＩＡ　さん。お店の前にはたくさんのサイクリスト。キャノンデール車多し。あまりのお客さんの数にたじろぎますが、皆さん帰られるところだったらしく、私がお店に入った時点では２組ほどに減。パンだけでは物足りなく、ＶＩＡさんでサンドイッチ食べる気まんまんでしたが、今日は甘味系のみでしたので、コーヒーだけをいただきました。しょっぱい系の気分だったもので(;^_^A 店内で温みながら、コーヒーをいただきつつ、サイスポの最新号を熟読(^-^)/ 今回の「自転車道」ベアリングの記事は大変興味深く読ませてもらいました。「自転車道」はいつかムック本を発行して欲しいです。その時は必ず買いますよ。ＶＩＡさんで３０分程休憩して、荒サイ左岸から秋ヶ瀬に向かいます。その後、秋ヶ瀬橋で荒川を右岸に渡りましたが、ものすごい風で往生しました。左側から吹く南の風に対抗して左に荷重していることもあり、ふっと風が止む瞬間が怖く、気が抜けませんでした。ディープリムにも興味深々ですが、こんな時は風に煽られて相当怖いんじゃないかなあ。文明堂の工場売店にも後ろ髪をひかれつつ、１６時２０分にｂ無事帰宅しました。走行距離　約９５キロ走行時間　約４時間余談ですが、吉見に向かう途中で一緒になった方と運動公園の管理事務所のところで少しお話しさせていただきました。ＫＯＧＡ　ＭＩＹＡＴＡにお乗りだったのですが、懐かしい７４ＤＵＲＡをピッカピカでお乗りで、クロモリフレームのこと等とてもお詳しく、いろいろ教えていただきました。ホイールのお話しも大変興味深かったです。ありがとうございました。またお会いしましたら、宜しくお願いします。帰宅後、保管していた７４ＤＵＲＡのフロント、リアディレーラーを引っ張り出して磨いてみたり...私もＫＯＧＡ　ＭＩＹＡＴＡのフレーム欲しくなりました。(^_^)v
14Feb
- 2月13日 CAFE KIKI ライド
  今日は当初、吉見方面へいちご大福を買いに行こうかとも思いました。しかし、天気予報は気温が上がって南風が吹く予報。吉見からの帰りは南風で難渋しそうなので、目的地を変更して今年初のＫＩＫＩさんへ行ってきました。本来、ＫＩＫＩさんに自走直行するならば、所沢、入間方面に向かうのですが、車も多くあまり楽しいルートではありません。２０キロ程の遠回りになりますが、秋ヶ瀬から荒サイ右岸を入間大橋まで行き、そこから入間川サイクリングロード経由で飯能を目指すルートにします。写真の建物はヨーロッパのお城のようですが、学校（西武文理大学）です。なかなかいい場所にあるので、通学は大変そう．．．(*^^*)入間川サイクリングロードは、始点から２２キロあるそうです。今回は、あえて入間川サイクリングロード走りましたが、荒サイの上江橋から１６号使えばもっと距離は短いと思います。道幅は全体通してあまり広くなく（荒サイ下流比）、一方で住宅地に面していて、お散歩する歩行者がことさら多いです。対抗の自転車も含めて十分な注意が必要です。終点の豊水橋から飯能市内を抜けて、一路名栗のキキさんまで。ちょうどお昼時なのでお客さんで満杯かなと思いましたが、先客の方2組のみ(^_^)vお腹と相談して、フレンチトーストにします。何度か頂いてますが、いつも変わらぬ美味しさです。コーヒーは回数割引きでタダでした。マスターご馳走様でした。まったりと過去の走行会写真等見ながら1時間半も粘ってしまいました(^-^)帰りはマスターお勧めの苦労坂を登って帰ります(>_>)今日は足付き無しで登る気力がありません。早々に立ち漕ぎモードで売り切れる方向へ。徒歩で降りてきた地元の方に、この坂自転車で登るの？と半ば呆れられてしまいました(^^;;心配ご無用です。乗って登りきるなんて全然思ってませんから。ガーミンさんが20%って言ってますが、既に自転車降りてます(^-^)ここが苦労坂唯一の雪ポイント。シャーベット状態でだいぶ融けてますが、注意は必要です。この先はシッティングでダラダラ頂上まで走りました。ほうほうの態でゴルフ場入り口着。今日は冬仕様のウェアじゃダメでした。キャップ、ネックウォーマー、シューズカバーはし外しましたが、汗タラタラ。零度対応じゃ暑すぎでした。不思議な天気。都合１００キロチョイでした。
25Jan
- 2016ハンドメイドバイシクル展
  今回は、竹橋にある科学技術館で開催された2016ハンドメイドバイシクル展に行ってきました。エム.マキノサイクルファクトリーさんのピスト車のラグまわりです。メッキやシートステーからのラグ等見ていて惚れ惚れします。これを肴にゴハン食べれますね(^^;;マキノさんのMK01が、今リアルに1番興味のあるフレームなんですが、こんだけ金属系を見ちゃうと訳わからなくなります(^ ^)なお、メッキ出し加工は、下地作りに大変な労力がいるそうです。SANO MAGICさんのマホガニーバイク。どこかのヒルクライム会場でも見かけましたが、スゲーの一言しかありません。ダウンチューブにあたる木材は何層にも重ねられ、様々な応力の吸収をしているものと想像されます。TOEIさん。東叡社さんはツーリング車のイメージですが、いまはロードバイク？でも憧れのヘッドマークは健在です。こちらも気になる我が地元のビルダー、ラバネロさん。ダイコンマークが好きです。ライトサイクルさんのチタンバイク。荒サイからお店までの道順まで案内されたら、今度訪問しない訳にはいかないですね。ケルビムさんのR２です。変わらない感じがいいです。オーナーの今野さんに昨日のNHK番組の結論を聞いてみましたが、「どうなるんでしょうね～」と教えてもらえませんでした…>_<…当たり前ですね。愚問でした。変なところ？細部の写真ばかり撮ってしまいました(^^;;美しい処理です。こちらは東京サイクルデザイン専門学校の生徒さん作のミニベロ。バックフォーク？の肩の処理が美しい…見るポイントが違う気がしてます(^_^)v最後は絹自転車製作所さん。学生時代に荒井さんのお店にお世話になってました(今も同じ場所にお店はありますが、別オーナーさんが経営)。最初のロードバイクも荒井さんが組んだNR2000です。懐かしくなってお声をかけたら、我々のチーム(高校の部活動)を覚えていて下さいました。30年位前の昔話しです。当日は非マニアの家内と行きましたが、彼女は高齢者、身障者用のハンドメイド自転車に興味を持ったようで、何でこうした自転車がもっと普及しないのかと申しておりました。自転車の役割等いろいろ考えるイベントでしたね。
17Jan
- 1月17日荒川CR CAFE VIAさんを探して
  今日もショートライド。秋ヶ瀬公園から荒川CRの左岸を久しぶりに走ってきました。短時間で北上する時はホンダエアポートあたりで折り返しますが、今回は色んな人のブログ等で最近取り上げられているCAFE VIAさんを探しに行ってみました。だいたい場所の検討はついてますが、あんなところの何処に？という興味もありました。いつもの田んぼ道。風は少し向かい風と感じる程度で、帰路を期待します。治水橋の下をくぐって、西遊馬公園の先から土手をグランド方面に降りたところの森の中にありました。古民家カフェ？最初入り口が他にもあるのかなぁと裏手までまわりましたが、やっぱり最初のところが入り口。実家もそうですがアプローチは非舗装で、よーく見ると、ロードの細いタイヤ跡が何本も奥に続いてました(^_^)v雨の跡はドロドロですなぁ(^^;;まず馬小屋？が目に入って、馬がいます。写真はお店の前のお庭。バイクラックが多数あって、壮観。私が着いた時はちょうど著名ショップの団体さんが帰るところでした。写真は私が帰る時に撮影。左端の馬は置物です。お店はこちら。入り口のメニュー？看板。オシャレです。敷居が高そうですが、せっかくなので入ります(^-^)店内には大きなメニューボード。今度は朝来てモーニングセット頼んでみようかなぁと思いました。とりあえずコーヒーを頂きます。カウンターにはスイーツ系やサンドイッチが並んでます。ガッツリ系メニューは無さそうですが、ちょうど荒川CRの補給地点として一休みポイントにいいかも。女性サイクリストにも受けそう。開店1周年だそうで、ロードの方にサービスと、生口島のオレンジを頂きました。ジロジロ店内を探索。替えチューブやチューブラタイヤも置いてあります。完全サイクリスト仕様のお店ですね(^-^)VIAさんのウエアです。おすすめスポットの手描き地図があって、シロクマさんや、下部左端にはカフェキキさんもプロットされてました(^o^)/外でもいただけます。いただいたオレンジと何気にツールの三色ジャージのクッションとで記念撮影。入り口で写真を撮ってると、土手を走る方々から、「きっとあそこだ」みたいな声が聞こえてきます。お店の方もわかりづらいところにありますからと仰ってましたが、私自身、近くを通ることは多いですが、こんなところにあるのは意外でした。お店の入り口から荒川CRを見たところ。判る人にはわかる景色かな。飯能にカフェキキさんあり。荒川CRにはカフェVIAさんありってことで、私的には良いお店が見つかって満足なショートライドでした。走行距離だいたい50キロ
16Jan
- 1月16日彩湖ポタリング、ガーミンテスト
  今日は、午後から軽く彩湖までユルポタしてきました。先日より使用開始した　ガーミンさんのテストがメインの目的です。ガーミンエッジ 520J 日本版心拍センサーセット GPS ブルートゥース (136903)/ガーミン￥53,784Amazon.co.jpルートラボで自宅付近から彩湖までのルートをひいて、それをＧＰＸファイルで読み込ませ、さてどうなるか？まったくの興味本位で臨みます。何とか(マニュアルは家に置いてあります(^^;;)読み込んだコースを選択しスタートします。わざと違う道に入ると、オフコースの表示。一応、使えてます。ルート図（線のみ）の画面があったので、何となくその画面をチラ見しながら走ると、曲り角も一応わかる。今日は曲がるべきところを知っているから問題ありませんが、知らなかったとすると、事前案内ではないので、行き過ぎるかもしれませんね(^^;;とは言え、ひとまず現在の私の使い方では十分です。これで知らないエリアに行く場合でも大丈夫そう。ところでコース目的地の彩湖に着いたら、終了なんですが、できれば自宅をスタートして帰宅するまでの総走行距離やらもろもろのデータも表示して欲しい。たぶん出来るんだと思いますが、やり方がわからず、彩湖周回は改めてスタートとなり、ゼロからの積算。せっかくテストなので、周回終了後は一旦保存し、帰宅時は改めて記録しました。今日のニャンコさん。元気そうで何よりです。毛ヅヤいいなぁ。いいもの食わされてんだろうな。北側トイレ前には、秩父のメーカー、グラファイトデザインさんのテントがありました。試乗会ですね。気になるメーカーさんですが、今は近づかない方がヨロシイと、自ら危険回避(^_^)v今日は日暮れ前に帰宅しましたが、先週より少し日が長くなってるように感じます。出かけていた時間：３時間くらい走行距離：５０キロくらい（自宅～彩湖１０キロなので、彩湖分は３０キロ≒６周くらいかな。主に土手上を走ってのユルポタでした。）
11Jan
- 1月9日パン工房シロクマほか白石峠入り口まで
  本日は、昨年のカフェキキさん走行会で知り合いとなった、ご近所さんでもあるgungunさんとライドです。当日のあらましは彼のブログを参照いただくとして(-^□^-) 、私はおまけ程度に記録します。荒サイ右岸の秋ヶ瀬橋たもとにあるセブンイレブン上内間木店さんに８時３０分集合でした。家からは丁度１０キロの地点なので、３０分あればOKと見積もりますが、お待たせしてもいけないので、「早目に行ってコーヒー飲んでよー」と、７時３０分頃出発。予定通り８時ちょい前には到着して、コーヒー飲み始めたところにgugunnさんも到着。「早っ」。なお、ご本人のブログによれば、コーヒー飲もうと早めに来られたとのこと。（結局飲まずに出発となってしまいスミマセン。）余談ですが、今回、新兵器投入としてガーミン５２０Ｊを導入しました。まだ使い方がよくわからないので色々試しながら走行ログもとりました。帰宅後、ガーミンコネクトにアップされたログを確認すると、ＳＴＯＰ（速度ゼロ）していた時間がもろに判ります(ﾟ＿ﾟi) ちなみに待ち合わせ場所のセブンには４５分位停滞していた模様。いろいろ雑談してました(^∇^) ちなみに買ったお店はＡＭＡＺＯＮさんではありませんm(u_u)m ＢＣサナさんの週末特価でＧＥＴしましたv(^-^)v ガーミンエッジ 520J 日本版心拍センサーセット GPS ブルートゥース (136903)/ガーミン￥53,784Amazon.co.jp当初の予定通り８時３０分頃から荒サイ右岸を北上します。この時間帯はまだ北風びゅーびゅーじゃなく、荒川峠の出現は無し。上江橋に着いたあたりで身体も暖まったので、一旦ストップし、ウィンブレ脱いで、ＴＴはしませんが、ＴＴ区間に入ります。その後、写真はありませんが、ホンダエアポート、大東坂、物見山を経由して、１０時半頃に無事パン工房シロクマさんに到着しました。軽い昼食としてから揚げパンをいただきます。本来ならば看板メニューのゴボウぱんとかシロクマアンパンを戴くのでしょうが、毎度食べ過ぎてしまうので、今回はセーブしてみました。(^_^)v とは言えから揚げ食べてますからカロリーセーブの程は気分のみです(^∇^) 雑談に花を咲かせつつ(*^▽^*) 、本題として、次にどこ行くかと相談し、黒山三滝からグリーンライン等のルートもありましたが、きっとこの天気なら、堂平山から関東平野が一望できるでしょっという読みで、白石峠に向けて、再スタート。なお。ログによると、ここでも４０分位止まってました。(^_^)v 一度Ｋ３０に出て、田中交差点まで走り、そこから白石峠に向かいます。西平交差点のＴＯＫＩＧＡＷＡ　ＢＡＳＥさんを見学。普段はイソイソと通過してしまいますが、じっくり見ると、サイクリストにうれしい内容が盛りだくさん。運営していただいている方のご努力に頭が下がります。おかげでマッタリくつろいでしまいました。後ろ髪を引かれる思いで　ＴＯＫＩＧＡＷＡ　ＢＡＳＥを出発し、工事中の箇所を徐行しながら白石峠入り口を目指します。途中でスケートリンクを発見しました。白石峠入り口到着。時間はちょうど１２時頃でした。ここから白石峠、堂平山まで１時間とすると、折り返して日没までの帰宅が微妙になる為、今回は入り口のみということで引き返すことにします。ただ、少し雰囲気だけでもと、チョビッと登ります。普段気付かない別の林道への入り口がありました。興味津々で、入り口を眺めていると、白石峠から下ってきたサイクリストがお一方進んでいきます。「この先登り坂ありますか？」とお聞きする間もなく、「サッ」と走り去られてゆきました。「林道赤木七重線」と言うようなので、次回、リサーチしてからのぞんでみようかなと思います。時はあっという間に経過し、帰路は一目散に川島町のうどん屋さん「七福さん」を目指します。なぜ急いだかといえば、閉店時間（オーダーストップ）に間に合わすため．．．。最後はうどんスプリントで入り口くぐったら．．．ガーン（売り切れゴメンの看板）。他にもいくつかランチスポットあれど、腹ペコにつき、超久しぶりで目の前のセブンイレブンでランチ。当初、駐車場の車止めで直座りゴハンをイメージしていましたが、こちらセブンイレブン川島大屋敷店さんは店内に休憩スペースが有り、うどんならぬ焼きそばで食欲を満たしました。ここでも根が生えてしまいました。５０分止まってましたネ(^O^)/ １５時３０分頃に重い腰をあげ、なぜか南風（アゲインスト）の荒サイ右岸を南下します。外環道をくぐって、すぐの橋で私が先に離脱します。写真じゃわかりませんが、土手の上を南に走り去るｇｕｎｇｕｎさんを写してみました(^∇^) 。今回のランはガーミンさんによれば、１０時間４０分の総時間に対し、走行時間は６時間３０分だそうです。(ﾟ＿ﾟi) ４時間位止まっていたみたいなので、帰り道で買い物していた時間を除いても、も３時間くらいは駄弁っていたのかなヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉｇｕｎｇｕｎさん、休み過ぎで疲れ出ちゃったのかもしれませんね。私としては楽しい時間でしたが、休憩はほどほどにした方がよさそうですネ。これに懲りずに、次回もよろしくお願いします。走行距離　１３６キロ移動時間　６時間３１分（１０時間４１分）獲得標高　８４４Ｍ【メモ】登りで踏み込むとカクカクしたので、クランクが緩んだかと思い、帰宅して調べてみると、クランクにガタは無く、リアハブにガタが出ており、これが原因と思われます。ハブのガタは球あたり調整して解決しましたが、カンパＺＯＮＤＡの球あたり調整って何度やっても出来た感が乏しいです。個人的にはハブスパナで締め合わせする方が分かりやすくでいいんですが…。
03Jan
- １月２日　初漕ぎも彩湖
  ２０１６年がスタートし、早いもので本日は３日です。正月休みも今日までで終わります( p_q) 。今年も、許される限り、自転車に乗ることで「健康維持（大義名分‼）」したいと思います。そして、自分の成長を確かめる為にもハルヒル、富士ヒル、赤城ヒルクライムの３つは今年もエントリーし、無事エントリーできたら、コソ連に励もうと思います。新兵器も導入予定（お店からの発送待ち）ですので、楽しみです。さて本題、今年の初漕ぎは彩湖でした。彩湖はご近所さんなので、何だかんだで昨年もツキイチ以上行っているような印象があります。ポジションやパーツの変更をするとテスト走行に行きますが、そういう意味では本日も先日交換したブレーキシューの感触確認も兼ねてです。シューについては、まったく問題は無いものと思いました。土手の上を走っていたら、よーく富士山が見えました。富士山へ...今年も５合目行くからね。出来れば頂上も行きたいな。総走行距離：３４キロ（大体６周位かな）走行時間　：９０分
31Dec
- 12月29日　荒川から江戸川、関東CR周回ならず
  今週は月曜日で仕事納めとなりました。今年の走り納めはどうしようと思いつつ、「宮ケ瀬から裏ヤビツ辺りまで」と走り出しましたが、通りに出たら、想像以上にクルマが多く、気分がのらず、とりあえず車道じゃなくてサイクリングロードを走ろうと、荒サイを葛西まで行くことにし、１８０度方向転換して走り出しました。自宅を８時頃に出発、３０分程で戸田橋手前のいつものポイントから荒サイへイン。岩淵水門まで走ったところで一休み。右岸を南下しますが、北上するサイクリストと多数すれ違います。みんなヤマ行くのかなぁ…等と思いつつ、無心で走ります。平井のあたりで一か所工事中でした。臨時の側道（非舗装）に迂回となります。写真は工事個所を抜けたところです（海側から山側に向かって写しています）。９時３０分過ぎに葛西臨海公園に到着しました。ちょうど向かいに富士山が見えています。ベンチで携帯してきたクッキーをボソボソ食べますが、今回のクッキーはパサパサ感が強くて失敗でした。口の中の水分が全部持っていかれる感じで、こういう時はサクサク感ある方が、好みです。この後のルートを検討しますが、折り返しで工事個所を通るのは何となく気のりせず、単純なピストンは却下。北風を避ける形で都心を横切り、勤め先近所（四ツ谷）のたい焼き屋さん（わかば）でたい焼きでも買って帰るかなあとも思いますが、昨日までウロついていた場所に自転車で行くのも能がないのでパス。でもたい焼きには心が惹かれています。どうせならこのまま荒川CRから江戸川、利根川各CRをつないでの一周（アバウト２００キロ）してみようか。わかばみたいなたい焼き屋さんもあるんじゃないか？という気分となり、何となくの流れで実行してみました。大体４５キロ走ったので、全体の四分の一は走ったことになる計算。江戸川、利根川が「未知の道」。葛西臨海公園を１０時にスタートしますが、まずここから旧江戸川区間がややわかりずらく、ネットを参照しながら進みます。ようやくサイクリングロードらしき雰囲気となったところで、他の方のブログ等で見覚えのある馬場（ポニーランド）につきました。ポニーランドを横目に、さらに北上すると、これまた聞き覚えのある「寅さん記念館」。何人かのサイクリストさんが休憩していました。外からはどうなっているのか伺えませんでしたが、帝釈天も近いんでしょうね。少し前から前に進む気力が失せてきてハンガーノック？的な症状が出ていたので、携帯したエネルギージェルで補給します。１１時１０分過ぎくらいに再スタートし、北上を続けます。少し走ったら気力が復活。ジェルで「エネルギー充填」されたんでしょうかね。江戸川サイクリングロードは初めて走りますが、道幅が広くて走りやすいと思いました。荒サイとはまた一味違う感じがします。埼玉県に入ると景色もバーンと抜けていて見晴らしも良く、遠かった筑波山が徐々に近づいてきて、遠くに筑波山が見えると何となく地元に帰った感（さいたま市出身）があります。しかし、今日は、江戸川峠出現中。さえぎる物も無いので強烈な「斜度」。みるみる車速が落ち、１０キロを割り込むこともしばしばとなりました。時々すれ違うサイクリストさんは追い風ヒャッホー状態でバキューんと走り去っていきます．．．羨ましい。対岸が野田市エリアになると、もう地元エリア近し。高校時代に強歩大会で歩いたなあ等と、遠い思い出がよみがえってきます。思い出と共に大宮行きの野田線電車を見たら、ボッキリ心が折れました。(-^□^-) お昼時でお腹も減ってきたこともあり、即、実家にTEL。「なんか食うものある？⇒なんかあるじゃない？」という、１０代の子供と母親がするような要件電話を済ませ、一路進路を北から西に変更します。今日は転進が多いです。(^_^)v 国道１６号を走り、春日部市と合併した庄和町を抜け、北春日部で古利根川を越えたら、地元民の通る裏道ルートに入ります。かつてはサイクリングロードと呼んでいた道も「水と緑のふれあいロード」の一部となっているようす。突然の闖入者にやや怒りモードの実家の主（元日も来るからよろしくな）。昼ごはんがわりに餅入りの味噌汁（≒雑煮）を食べ、１４時３０分に実家を出ます。ここからは自宅の練馬区に向けて埼玉県を斜め横断していきます。１時間ちょっとで彩湖着。少し周回して距離を稼ごうかとも思いましたが、暗くなってから帰るのもリスキーなので、周回せずにいつものルートで帰り、１６時過ぎには帰宅しました。本日の総走行距離　１４０キロちょい今回は行き当たりばったりで、明確な意思がなかった為、江戸川峠で心が折れてあっさり敗退(x_x；) 、転進連続の単なる実家遠回りライドになりました(*^▽^*) 。関東CR一周の時期としては悪くないと思いますが、もう少しよく考えてから再チャレンジしたいと思います。今年は、９月にライド友達が転勤でオランダに行ってしまいましたが、一方でカフェキキさん通じてお知り合いになれた方もできて、自転車乗ってて良かったと思える経験が多数できた年でした。来年も良い年となるよう精進したいと思います。【余談】翌日、チェーンの掃除をしたついでに、ブレーキシューもチェックしていたら、当たり面にリムから削れたアルミ片が結構ささっていたので、思い切ってストックしていた新品と交換しました。（左が新品）新品が１０ｍｍですので、２ｍｍも減っていませんので、当たり面をヤスリで均せば再利用できそうな気がします。とは言え、クルマで言うところの重要保安部品なので早目の処置としました。 SHIMANO(シマノ) R55C4 カートリッジタイプブレーキシュー [Y8L298060].../SHIMANO(シマノ)￥818Amazon.co.jp
26Dec
- 12月26日　彩湖周回など
  今日は朝から風もあまりなくて、穏やかな良い天気。ライド日和ではありましたが、午前はのんびりして近所の本屋さんへ。まずは本日発売のこちらをゲット。ろんぐらいだぁす! 6 (IDコミックス)/一迅社￥620Amazon.co.jpカバーだけ見るとおっさん的には厳しいマンガです(*_*)。しかし、ゆるふわなイメージに反して内容はガチなロングライド系のお話しです。とは言え家族にあえて説明するのも面倒なので、誰もいない時に読んでます。今度はテレビアニメにもなるらしく、メジャー化してきました。私としては近所の本屋さんで普通？に買えるようになったのがメリット。次に、性懲りもなく．．．ドラッカーだし、息子も読むだろうからと、自分に言い訳しながら。もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『イノベーションと企業家精神』を読んだら/ダイヤモンド社￥1,728Amazon.co.jp午後からはゆるっと彩湖を周回。主に土手上とバックストレートを周回してました。風がほとんどなくて、今日荒サイを走られた方はラッキーかなと。猫も日向ぼっこ。荒川にはボート競技を練習する学生さん？並走しましたが２５キロ位は出てますね。アゲインストの風の中頑張ってるね。本日の彩湖の走行距離３７キロ⇒５周くらいかな。
19Dec
- 12月19日　白石峠
  秋以降、登ろうと思ってなかなかチャンスが無かった白石峠。無意識のうちに避けてきたのかもしれませんが、やっぱり年内に一度登っておきたい。毎週のように、しかも何往復もされる方には「何を言ってるんだ？」でしょうが、白石は心の準備が必要なのです(^-^)/とは言え、今回も午前縛りなので車載で、道の駅おがわまちまでワープします。(^○^)本日の服装は、パールの５度対応ジャケットにインナーはモンベルのジオラインミドルウェイト。レーパンは同じくパールの０度対応。そしてウインドブレーカーを朝の走り出し時とダウンヒル用に携行。長指グローブ（冬用）とし、ヘルメットのスリットをふさぐタイプの中敷き＆耳までのキャップというスタイル。ネックウォーマーやシューズカバーは使いませんでしたが、最低気温が０度～２度でしたので、丁度いい感じでした。ただし、ダウンヒル時にはシューズの底から冷えてきて、穴を塞ぐ必要ありと思いましたが、たぶん次回からシューズカバーしてしまいそうです。準備をして駐車場をスタートできたのが８：００丁度。スタートしてすぐではありますが、五明交差点脇のファミマで朝ごはん。このルートは２年ぶり位ですが、いつの間にか出来てた様子で、便利なところに出来ました。その後、田中交差点まで進んで、右折して一気に白石峠入口まで。このアプローチもじわじわ脚にくるので苦手な道です。今日は霜が降りてる感じで馬場のウマも寒そうでした。入口で立ち止まらずそのまま流れで行った方が心拍が落ちなくていい感じな気もしますが、きりのいい時間まで時間稼ぎします。８：５０になりましたのでクライミング開始しようとしたところで、丁度、お一人サイクリストがいらっしゃる。見送りつつ再スタート。微妙な距離で追走を試みますが、レベルの差がありすぎてすぐにギブ。欲張らずにのっけからインナーローとしますが、最初からキツイです。ここをアウター縛りで走る人がいるなんて、ちょっと信じられません。(^^;;今回は最大心拍１７３を記録しました。年齢から算出される最大心拍数超えてます(;^_^A登りたいと希望して来たのに、予想通り、すぐ後悔モードに突入。一応時間は測ってますが、タイムトライアルにはなってません。対向車を気にしながら、道幅のセンター部分までの範囲でゆるく蛇行しながら、ゼエハア走ります。距離看板が恨めしく、ミリタリージーンズショップや湧き水ポイントを越すたびに、まだここかい、というのを繰り返し、やっと勝負平橋。斜度は緩みますが、気分は既に勝負する気もなく不戦敗。そしてようやっと白石峠。タイムは…３８分。ライバルは自分自身なり。さすがにやっちん茶屋さんは居ないですね。今日は抜群の快晴なので、即、冷えないうちに堂平天文台まで。景色をしばし眺めつつ、ウロウロ。ちなみにＡＵは圏外でした。ドーム食堂　おにぎりセットに惹かれますが、今日の運動量ではデブ連になるので、ガマン。こちらは来週２３日が年内営業最後みたいです。北側からも山々が望めます。１０：００にダウンヒル開始し、一気に定峰峠まで降ります。途中、ローリング族対策？のナマコ型の凸凹に遭遇する度、ヒヤッとします。コーナーの中にもあったりして結構危ないですので、白石峠から定峰峠まで走る方はご注意ください。定峰峠は休憩する人も数人で、まだ静かでした。この後、白石車庫方面に下りましたが、たくさんのサイクリストが登ってこられます。挨拶をすると皆さん返してくれて、清々しい気分o(〃＾▽＾〃)o。途中、橋場交差点過ぎたあたりから、秩父高原牧場方面に向かう道が目に入ります。この写真じゃわかりづらいと思いますが、不穏なつづら折りで、興味を惹かれます。定峰峠から白石車庫、小川町までのルートは、クルマでの走行も含め恐らく初めてです。道幅は広くて下りは快適ですが、ここを登るとなると、ちょっと苦手ルートかなって感じです。ダ～っと走って、１１：００に小川町の道の駅に戻りました。所要時間　３時間走行距離　５０キロ位獲得標高　８６０メートルまだ走り納めじゃないです。たぶん(^_^)v
16Dec
- 12月16日やまめの学校　IN　目黒
  目黒の日本自転車普及協会で行われたセミナーに出席してきました。以下はセミナーの告知内容です。第6回自転車セミナー「自転車の乗り方の基本を創る～理想的な身体の使い方～」【講　　師】　堂城　賢氏【開催日時】　2015年12月16日（水）　18:00～20:00　※開場17:30【参加費】　1,000円【開催場所】　自転車総合ビル　6F　601会議室【開催住所】　東京都品川区上大崎3-3-1こちらのセミナーには2度目の参加です。ちなみに今回もすぐ受付終了だった様子。2月に今回の参加者以外を優先に抽選？で開催するそうです。講師の堂城賢さんは長野県安曇野にあるご自身の工房で「やまめの学校」というロードやMTBの自転車学校を開講しており、今回のセミナーはその「やまめの学校」の出張座学版となります。自転車の教科書/小学館￥1,512Amazon.co.jp自転車の教科書ー身体の使い方編ー (やまめの学校)/小学館￥1,512Amazon.co.jp本が２冊出てますが、読んだだけでは何とも難解。教科書というだけあって、予習して、講義を受けてなるほどという内容。でも半分も理解出来てないかな。復習もしなきゃですね。今回も自分なりに幾つも新発見ありました。軸イコールバランスや、頭の位置、ブラケットはガッチリ握る、グーの方が息が吸えるなど、次回から実践してみようと思いました。(内容説明なくて、自身のメモにしかなってなくてスミマセン。)帰り際に握手の代わりに、ブラケットを握る力で手首を握ってもらいましたが、軽く握ってるように見えるけどガッチリ握られ、「ブラケットをガッチリ握る」を実感しました。来年こそは安曇野で実技指導を受けてみたいです。今回オマケ？としてクロモリ車の特徴を聞けて、これまた勉強になりました。ローラー台専用車を外に出して乗ってみたくなりました(^○^)
08Dec
- 12月6日秩父神社&林道定峰線
  前日までは、白石峠自走の予定でしたが、寝坊の結果、目的地が二転三転し、最終的には、さわらびの湯駐車場起点で秩父神社&林道定峰線を走ってきました。地元の駅のポスターとかで見かける子だね。予定では、朝日を拝みながら荒サイ走って白石峠、折り返して昼過ぎには彩湖でワイズロードのイベントに参加（当然エンデューロじゃなくて試乗会やらアウトレットコーナー巡回）して、早目の帰宅プランでしたが、寝坊したので車載に方針変更。色々迷った末、名栗のさわらびの湯駐車場にデポして、秩父神社から定峰方面を回ってくることにしました。本日の服装は、パールの５度対応ジャケットにインナーはモンベルのジオラインミドルウェイト。レーパンは同じくパールの０度対応。そしてウインドブレーカーをダウンヒル用に携行。長指グローブ（冬用）とし、シューズカバーはしませんでした。最初は暑いなあと思いましたが、陽が陰った午後は丁度いい～寒いの間。確実に季節は冬です。１１時３０分に駐車場をスタート。山伏峠越えて一路秩父神社を目指します。行きの山伏峠には１２時２０分頃着。１３時には秩父神社に到着してました。意外に近いと思いました（下り基調だし）。神社では何やら祭礼が行われていますが、先に息子の合格祈願のお参りと御守りを頂きます。神社の周辺ではアニメのキャラクターがいたるところに目に付きます。秩父は「あの花」ってアニメの舞台だそうで、この辺りもいわゆる聖地かな？神社のベンチで途中で買ったシロクマあんぱんを食べて昼ごはん（シロクマさんにはクルマで寄りました。あちこち彷徨ったことがお分かりいただけますでしょうか．．．）ここから定峰峠方面を経由してさわらびの湯に戻ります。林道定峰線を走ってみたかったので、行ってみました。スマホのナビによれば、ここから高篠峠まで４．９キロだと。３０～４０分を想定して、１３時５０分にヒルクラ開始。この林道は、中盤から後半にかけて開けたところを通りますが、当日は風が吹いており、向かい風の中、峠道を走ることとなり、結構しんどいルートでした。これ登るのか～って感じの道が山肌に見えます。写真を撮る口実で足付きして、ついでに休憩。その後、ほどなくして高篠峠着。１４時３０分でしたので、休憩込みで４０分でした。後はいつものルートを一路帰る方向に進みます。刈場坂峠１４時５０分。結構冷えてきました。いつもの移動コーヒー屋さんでホットコーヒーを頂きます。刈場坂峠を下って、Ｒ２９９から正丸峠に登り返し。正丸峠に１５時半。じっとしていると寒く、ウィンブレは羽織ったまま、持参のクッキー食べて補給。本日２度目の山伏峠に１５時５０分着。谷側の斜面はもう暗く、さわらびの湯に続く坂道を登る頃には日も暮れてきました。１６時１５分頃駐車場に帰着。４時間４５分のライドでした。その後、締めはカフェキキさんでフレンチトーストとコーヒーを頂きました。私一人に小一時間ほどお付き合い頂きました。マスター曰く、今日はサイクリストがほとんど来なかったと。確かに午前中はともかく、午後はほとんど見かけませんでしたね。雨じゃないのに珍しいとも思いましたが、日が短いので皆さん出足が早いのかもしれませんね。本日はじめてちゃんとした食事をいただきましたが、１人の時は基本的に走るばかりで、いわゆる名物とか食べないんです…。パン屋さん目的のライド時には食べますけどね。唯一、名栗方面に来た時だけキキさんで補給。こっち方面来たら寄らずには帰れませんね(^-^)今回のライドにヒントをくれたAyaさんには改めて感謝です。走行距離７０キロくらい獲得標高スマホによると１，３００Ｍちょっとらしい（後でルートラボの値に置き換えます）
22Nov
- 11月22日さいたま市ポタ
  今日は天気がいまひとつで、クルマの外気温度計は14度でやや肌寒く感じる１日でした。今日はさいたま市岩槻区にある実家に家族で帰ってます。東京からなので帰るという程の距離じゃありませんし、自転車で走る範囲の方が遠かったりしますが…。同じ「市内」で開催されているバイクロア５を見に行けなかったのは少々残念。とは言え、さいたま市は広く、秋ヶ瀬と岩槻区は西端と東端の関係なので同じ市内と言ってもピンときませんが(^-^)空き時間を使って最寄りの内牧サイクリングロードをポタリング。今回は実家に預けてあるＭＴＢでユルっと。実家ではミカンがそれなりになってます。ミカンの北限は秩父だと、子供の頃に習った気がしますが、これも地球温暖化の影響でしようか？いつの間にか、主と化している猫。本日の走行距離１５キロ位
- 11月21日荒川CR　&　バイクロア５
  最近、自転車に乗れていない日々が続いています…。今回三連休の土曜日のみ午前中縛りで乗れそうということで、早起きして出かけてきました。荒川ＣＲ北上か南下か迷いましたが、この土日は秋ヶ瀬公園でバイクロア５が開催される為、帰りに秋ヶ瀬公園に寄れるようにと、荒川ＣＲ北上を選択しました(^^;;５時半には起きましたが、外も暗くモタモタしてるうちに出発は６時半でした。いつもの通り、朝霞経由で秋ヶ瀬橋を目指します。遠くに富士山が見えます。冬だ。今日は季節感分からず、長指グローブそれからシューズカバーを装着して走りました太陽が当たって、自分でも一瞬なんだか分からない写真（≧∇≦）結果的にはシューズカバーはまだ早かったです。右岸を北上し、ホンダエアポートには８時頃到着。ビスケット食べて、帰路につきますが、これから落下傘降下？する人達はすでにハイテンション‼︎歓声が聞こえて思わず、遠目に撮影。小一時間走って秋ヶ瀬公園のバイクロア会場。まだスタート前ですが、こちらもハイテンション‼︎残念ながら、後ろ髪惹かれつつ帰ります。２日目の午後からのオウルクラスは見ごたえありますよ。みなさんコスプレでガチ走りですから。時間ある方は是非どうぞ。私は行けません（≧∇≦）(記載追加)帰りは彩湖、和光を経由して行きましたが、彩湖の土手からは「染み出し」が結構多くて、荒川ＣＲ南下じゃなくて良かったかな？いつもの光景。帰宅したら10時でした。走行距離７０キロ位
03Nov
- 11月3日　ポタリング　石神井公園
  今日は文化の日。なんで文化の日かと調べてみら、昭和21年11月3日に日本国憲法が公布されたのだと。そして翌年5月3日に施行されたので、その日が憲法記念日となったと…。そう言われると、学生時代に習ったような気もします。とは言え、何ら文化的なことはせず、午後から受験生の息子を息抜きと称してポタリングに連れ出しました。もちろんロードバイクではなく、普段はウォーキングで行く近所の石神井公園までチョロっと街乗り自転車で行きました。石神井公園は散歩やらボートに乗る人でにぎわっており、ふと水面を見ると、紅葉した樹々が映り込んで、良い景色。最近の寒暖の差のせいか、平地の樹々も色づきだしましたね。ヤマもそろそろ紅葉の盛りかな？受験生には悪いが、週末に行きたいなあと妄想してました。走行距離　6キロ位？