❇️令和最初の体重測定❇️

最初か？

２日の朝49.7kg 25%でした。

あ。１日も測ったな。覚えてないw

１回のジャザで平常値…

いや。

体脂肪…😂

宅トレ再開すべきか…。

２日

朝　食パン(糖質オフの)

昼　ボロネーゼ　コンソメスープ　ぶどう

夜　麻婆豆腐　しいたけ玉子スープ　ビール×2缶

ダイエット感ないな🤔

夜、女の子に。

平成(4/28)から令和にかけ

水疱瘡の長男(10才)に引き続き

長女(8才)も発症

残すは次男(3才)のみ！

二人とも遠足と運動会の間にというか

ゴールデンウィーク中にかかる器用さに脱帽。

ゴールデンウィーク予定ほぼないからね。

Btw これいい↓

いつも(錠剤BCAA)より汗だくなれる気がする。

もっと買っとこー。