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こんばんは！


朝、トースト(ブルーベリージャム)、
ロールパン1個、いちご、
昼、ブルーベリーヨーグルト、
あんどーなつ(学校帰り
すき焼き風焼うどん
夜、パスタ(半分
もやしとえのきとお肉のなんか、
サラダ
ブルーベリーヨーグルト、



足のトレーニングしました




では！

ばあい☆あすか

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