宣誓！

今日からこのBLOGにて
レコーディングダイエットを
開始し
その日食べたもの
飲んだものを
絶対ごまかさずに
かき、
その日やった
ストレッチなども
書くことを
誓います！


あと、前の日に比べて
体重の変化もかきます！



では！



ばあい☆あすか


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