160センチ台で40キロ台は女性の憧れ、
いるかです
ちょいちょい体重や食事に関して書いてきてるんですけど、
８月〜現在までにかけて体重が、夜ごはん後に計っても50キロを切るようになってしまいました。
身長は162です。
ほとんど毎日見ている職場でも、４人ぐらいに『いるかさん、めっちゃ痩せたやろ』言われたので、痩せたのは間違いないんですけど。
40キロ台嬉しいけど、、、やっぱりきつい。
『心身共に健康な』適正体重は必須です。
相変わらず３食は食べてます。ご飯も１日２合近く食べるし。なんなら量変わってないか少し増えたぐらいなんだけども。ただ部屋の広さが変わったのと、距離と環境の変化にちょっとまだついて行けてないのかな？
ま、1ヶ月以上キープしてるだけで、秋冬に戻るだろうからいいけどさ。