今日は午後休取ってカラーカット
行ってきました、いるかです
今回も黒くしたんですが、
前回黒くした時に驚きの出会いがあった
『何者さん』編、
次からアップしていきますね
とりあえず今日の午後は
めちゃくちゃ暑かったです！
久しぶりに17時前に家にいて
明るいし夜ご飯をすでに済ませれて幸せです。
いつも19時に仕事終わるのでもうこの時期の17時18時は明るいですよね
暑い日は『トマトが食べたい🍅！』となるので
トマトのサラダと、親子丼を夕飯にしました
＼30代一人暮らしのご飯なんてこんなもん／
トマトとレタスのサラダのドレッシングは
・白だし大さじ１無いぐらい
・お酢大さじ１
・ごま油小さじ１
・すりごま適当に好きな分だけ
の、さっぱり仕上げにしました
ドレッシングは適当に自家製にしてます。
一時期は、マスタード入れた自家製胡麻ドレにハマってました🥗
親子丼は、本当はカツ丼にしようと思ったんですが揚げるの面倒で実は中にトンカツ用の豚肉（ブラックペッパーで焼いただけの肉）が忍び込んでます🥷
卵二個と豚肉でたんぱく質量は15g以上はあるはずです。
お米は100gで計量して食べてます
サラダもう少し食べたくて追加もしました。
お口がトマトだったから甘くて美味しかったです！生産者さんの名前が貼ってあるトマトにしました
お菓子で太るぐらいならご飯が食べたい。
この言葉を心掛けて健康的に
食べていきたいと思います♡
にしても、午後休幸せすぎたー！
残業ほんといつまで続くんや
これのピンク、夏用に買いました！
セゾンドパピヨンさん初めてでした。買ってよかった！
骨ストさんでも似合いましたよー