休みの日になると
お腹を壊しがち。
いるかです
なんでやろう？（笑）
さて、ジムを契約して丸５ヶ月。
退会しました( ﾟДﾟ)
一番の大きい理由は、ジムに行かずとも
自宅周辺を走ったりしていて
自分で運動するようになったからです( ﾟДﾟ)
ジムを契約したことは、
運動を習慣づけるために
無駄だったことは無いはず
小さい理由としては、
商業施設内にあるジムなので、
普段は空いている夜の駐車場でも、
鬼滅の映画があってる今は
夜でも駐車場が多くてジムから遠い距離に
車を置くことに疲れてしまいました｡笑
年末年始はジムはお休みだし、
閉館時間を考えて夜の配分を考える点とか、
地味にガソリン代もかかってんのかなーとか。
（往復30分の距離）
イヤホンしながら施設利用してるけど、
面白い動画の時に笑いを堪えるの嫌やなーとか。笑
この季節の自宅周辺のランニングは
寒くなってくるけど、嫌いじゃないし。
パッと行って、パッと帰ってこれる。
散歩気分で行けてます。
空気が美味しいね♡
ジムに行っても体重には変動せず、
体型が少し変わったぐらいでした
ジムに居る時間も１時間もいなかったしね。
今月で６ヶ月目でしたので、
解約料金が発生してしまいましたが
一月の利用料ぐらいでしたので
躊躇なく退会しました。
何かを始めるにはきっかけが必要だけど、
自分がやっぱり意識を持って
行動に移すことも大事だね。
これからは自宅周辺のランニングと、
自宅でできる筋トレを
習慣にしていきます。
明日からまた１週間がんばりましょう