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借金返済中アラサー女子、いるかです
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自分でも気づいていたもん、
いるかです
昨夜、親に言われてしまいました。。。
毎日じゃ無いけど背中ニキビが
ひどいので親に薬を塗ってもらうことが
あるのですが
『太った？』
はい、昨年の９月（離婚）から
４〜５キロ太りました。。
前職の職業は歩きっぱなし
というのもあって消費されてたから
極端に痩せるとかでは無いけど
一定を保ってました。
いまは三食食べて
前ほど動かないから
太ったのだと思いますし、
最近低炭水化物ダイエットしてて
炭水化物抜きにしてたのも
原因です。
３週間ぐらい続けてたんですけど
低血糖が出てきたのでやめました。
あとなんか浮腫みも感じてきた気が。
3食全部炭水化物抜きでなく
夜だけ抜きに変えましたが炭水化物自体
そこまで好きじゃ無いので
食べ過ぎないようにします。
人よりは全然食べてないと思うけどな
間食のお菓子もほとんどしないのに（涙）
やっぱり運動が
大事なんだろうな
30代だし痩せにくくなるから
少しでも動いてせめて３キロは
戻したい！
ていうか毎日見てる人（親）が気付く
ぐらいだから
相当だよなとかなりショックです