R-1はじめました。

8月から9月にかけて




息子がとにかく熱発続きで




頭を抱えた頃からチーン




腸炎に続発した便秘が大変でしたチーン



便秘の時の対策ポイント口笛

①同じヨーグルトを続けず複数併用すること。
同じ物を続けてしまうとヨーグルトの菌に耐性ができるのでいくつか併用した方がいいってウインク


②薬剤師さん曰く、ファイブミニがオススメ。
食物繊維は便を軟らかくする効果があるので、いくら水分を摂っても食物繊維が摂れないと効果が無いって言われたよポーン




我が家はダノンとか複数ヨーグルト併用も効果なく、ヤクルトやミルミルも試したけど効果ゼロチーン



オリゴ糖も使ってみたけど全然変わらずチーン




ファイブミニは炭酸を抜いて差し出してみたものの息子にとっては美味しくない真顔と言われて即断念ゲロー





そこで下痢に続発する頑固な便秘を解消すべく




何気なくR-1ドリンクを飲ませました口笛





そしたら便通が良くなっただけじゃなく




初めて２ヶ月風邪をひかなかったポーン
鼻炎もあるから鼻水とかずっと出てたwww






はぃ調べモノ大好き発動笑い泣きハート



Wikipediaによるとウインク


OLL1073R-1乳酸菌はブルガリア菌（英語版）の一種で、「EPS（Exopolysaccharide、菌体外に産生する多糖体（英語版））を多く産生する特性があり、EPSには免疫賦活作用があるとされる。この免疫賦活作用により、免疫力が高まり風邪をひきにくくなること、インフルエンザウイルスに対して感染防御効果をもつことが報告されている。
また、OLL1073R-1で発酵した脱脂粉乳（スキムミルク）には、動物実験で関節炎予防効果が報告されており[8]、リウマチモデルにおける過剰なインターロイキン-6（IL-6）、腫瘍壊死因子-α（TNF-α）、インターフェロン-γ（IFN-γ）の産生を抑制することが示されている。






これからの季節、御守り代わりにR-1効果に期待して続けてみようかなデレデレ





でも最近飽きたようで


飲まなくなったら




滝のような鼻水滝汗
たまたま？？？www




なので食べるタイプのR-1ヨーグルト買ってきたらペロリと食べたデレデレ




どっちも効果は同じかなニコニコ？？キラキラ





喘息予防の薬を飲んでるので



風邪を拗らせると夜も眠れないので



とにかく予防に努めてます滝汗





手洗いうがいなどの風邪予防も段々と習慣づいてきましたニコニコ






今年も残り１カ月半！



できるだけ風邪ひかずに元気いっぱい過ごせたらいいな照れラブラブ