有言実行!?

朝の宣言とおり

わたくし

やりました！！

ルーシー・ダットン

こんなような感じの

タイの体操だす

ゆ～くり３秒この姿勢を保たないといけないから

かなりプルプルしちゃって

トータル３０分の体操だけど

終わった時は汗だくざます

他にもいろんなポーズがありますが

一番それっぽい（どれっぽい？）

ポーズをパチリ

ちなみに、

こんな感じの格好で

マッサージしておりますです