こんばんは
今回から、祥子ではなく晴加が
ブログ担当となりました
皆様、お手柔らかよろしくお願いします
さてさて、久しぶりの更新となりますが
はるかぜ卓球部🏓は、
コロナに負けず、暑さにも負けず練習しております
まずは、理事長とはるかでサーブ練習
18:30より、池田さんと野中さん(高校生)が
来てくれました
野中さんとはるか乱打
フォア→バック→回り込みフォア
そして、なんと！！！！
今日は、理事長が
鬼の球出しマシーンになって野中さんを笑いながら鍛えてました
鬼の球出しマシーンになって野中さんを笑いながら鍛えてました弱音を吐くことなく、フットワークをする野中さん！
是非とも今度、動画で紹介したいくらいです
私も池田さんに、ショートうちを
汗びっしょりかくほど鍛えてもらいました
笑
笑ゲーム
野中さん0-3はるか
池田さん3-2はるか
なかなか、私の頭が悪いので
変化をつけられ逆転負けでした
次こそは、池田さんのペースにならないよう
どっしり構えて、変化にも直ぐに対応出来るように
頑張ります！！
初投稿で、まだまだおかしな感じが
続くと思いますが、徐々に慣れていくので
皆様これからも、よろしくお願いします
今日は、上海 のテイクアウトです！
ボリューム満点で凄い量でした
唐揚げ と とり天
鳥づくし
ボリュームもあり、柔らかく美味しいです！
マーボー丼 と 海老チリ
マーボー丼は、味噌ベースで
海老チリは、少しピリ辛ですが美味しいです
動いた後の、ごはんは本当に美味しく
幸せです
笑
笑是非とも、皆様もいっぱい動いて
いっぱい食べて、コロナにも暑さにも
負けずに頑張りましょっ
本日のポイント
1️⃣卓球は、サーブが命
2️⃣対応力をつける
3️⃣運動していっぱい食べる